Coached by Paris

GECOACHEERD DOOR PARIJS: Waar vrouwen de controle terugnemen, een sportschool en innerlijk zelfvertrouwen opbouwen en daarbij ontzettend sterk worden!

Belangrijkste kenmerken

- Trainingsplan: geschreven door uw coach op basis van uw doelen/behoeften, en specifiek voor uw sportschool of thuisapparatuur.

- Registreer uw trainingen: bekijk uw trainingsgeschiedenis, zodat u weet hoeveel gewicht of herhalingen u nodig heeft om een ​​PB te bereiken ⭐️.

- Stapsgewijze demo's: bekijk eenvoudig video's over hoe u oefeningen uitvoert tijdens uw trainingen, waarbij bij elke demo schriftelijke aanwijzingen worden gegeven.

- Cardio- en stappenplan: specifiek gegeven op basis van uw doelen/behoeften, en kan gaandeweg worden aangepast op basis van uw voortgang.

- Mobiliteits- en blessurepreventie: volg video's om blessures te voorkomen, de mobiliteit te verbeteren en eventuele zwakke punten te versterken.

- Wekelijkse controles: vul de vragenlijst aan het einde van de week in voor videofeedback op dezelfde dag, zodat u zich kunt heroriënteren en klaar bent voor de komende week.

- Dagelijkse ondersteuning: 7 dagen per week, 365 dagen per jaar toegang tot uw coach om vragen te stellen, formuliervideo's te verzenden of uw overwinningen te delen.

- Wekelijks onderwijs: educatieve video's, pdf-bestanden en geschreven berichten om u te helpen uw kennis en resultaten te vergroten!

- Gids voor voedselregistratie: begrijp hoe u uw voedsel kunt wegen en registreren voor de meeste nauwkeurigheid en tijdeffectief.

- Gewoontetracker: houd uw gewoonten bij met een dagelijkse tracker om te zien wat u hebt kapotgemaakt en waar u aan moet werken.

- Voortgangsregistratie: vergelijk voortgangsfoto's en bekijk uw wegingen van het afgelopen jaar om te onthouden hoe ver u bent gekomen.

Download Coached by Paris vandaag nog en begin je reis naar een gezondere, sterkere jij!