Discipline

L'App Discipline è stata creata per aiutarti a rafforzare la tua disciplina come se volessi rafforzare il tuo corpo.

Il suo principio è simile a un fitness tracker: imposti i tuoi obiettivi, selezioni un livello di difficoltà, ripeti ogni giorno e segui i tuoi progressi. Ma invece di cercare di sollevare pesi, stai cercando di fare le cose in tempo.

Se lavori 9-5, hai un assistente personale o segui una rigida routine quotidiana, probabilmente sei già pronto. Ma se devi prenderti cura del tuo programma da solo, ed è una lotta quotidiana, questa app può aiutarti a semplificare.

Per utilizzare l'app, inizia creando il tuo programma giornaliero. È più facile iniziare intorno ai tuoi pasti, prima di coricarti e al risveglio. Il tuo obiettivo è provare a passare i checkpoint programmati all'ora stabilita. Va bene se ne manchi un po 'all'inizio: ci vuole del tempo per adattarsi al tuo nuovo programma.

Dopo un po ', vedrai i tuoi risultati effettivi e i potenziali miglioramenti e probabilmente ti motiverà a continuare a migliorare.

Nella versione base, puoi avere lo stesso elenco di punti di controllo ogni giorno. Nella versione Pro, ogni checkpoint può essere disabilitato in giorni specifici, consentendo a ogni giorno di avere un programma completamente personalizzato.

Hai tre ore per completare ogni checkpoint. Dopo tre ore, ogni checkpoint viene considerato saltato (per niente). Nella versione Pro, è possibile aumentare questo tempo fino a sei ore o ridurlo a un minuto selezionando Livello di difficoltà.

Altre funzionalità della versione Pro includono:

- Promemoria per punti di controllo (tramite notifiche push)

- Temi di colore

- Possibilità di completare i checkpoint di oggi dopo mezzanotte

- Importa ed esporta i tuoi dati

Se avete commenti o suggerimenti, condivideteli qui o via e-mail a [email protected].

Inoltre, visitare il sito Web dell'app all'indirizzo

https://disciplineapp.com

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