Discipline Forge Habit Tracker

Discipline Forge trasforma le tue abitudini in un gioco che puoi vincere. Ogni attività, abitudine e sessione di concentrazione ti fa guadagnare Punti Disciplina (PD), e i tuoi PD ti permettono di avanzare di livello, da Ferro a Conquistatore.

È un tracker delle abitudini, un timer per la concentrazione e un'agenda giornaliera, tutto in un'unica app, pensata per sconfiggere la procrastinazione e aiutarti a essere costante.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

Abitudini, attività e routine

Pianifica attività singole e abitudini ricorrenti con checklist, orari precisi o intervalli di tempo e giorni di ripetizione personalizzati. Attiva la modalità Rigorosa per le abitudini che contano davvero: se ne perdi una, perdi 20 PD.

Timer per la concentrazione

Un timer per il lavoro profondo con tre modalità. Zen offre un conto alla rovescia a schermo intero senza distrazioni. Blocco: uscire dall'app a metà sessione costa caro: se esci durante la sessione perdi 50 PD. La modalità Rigorosa ti costa punti per ogni pausa e premia il completamento della sessione con +50 PD. È inclusa anche una modalità cronometro.

Attività mirate

Ogni attività mirata mantiene la propria lista di cose da fare, note e cronologia delle sessioni, in modo che le tue sessioni di studio o di lavoro rimangano organizzate.

Prova del lavoro

Conserva ogni risultato con foto, note vocali e appunti scritti. Condividi qualsiasi registrazione come un poster chiaro.

Tracker per qualsiasi cosa tu possa contare

Acqua, lettura, passi, flessioni, meditazione o qualsiasi altro numero tu scelga. Imposta un obiettivo giornaliero, tocca per registrare e guarda l'anello riempirsi.

Protocolli a punti

Impegnati in una sfida di 21, 30 o 90 giorni, oppure in una serie a tempo indeterminato. Riempi un punto ogni giorno e non interrompere la catena.

Cronologia storica

Imposta obiettivi con date di scadenza. Segnali come raggiunti per +50 DP.

Crea IA

Crea attività, abitudini, tracker e timer chattando con un coach IA. Funziona sul tuo dispositivo dopo un download una tantum del modello.

Strumenti per la mentalità

Scorri tra le motivazioni quotidiane, scrivi promesse personali che ti ricordino perché hai iniziato e butta via i pensieri che ti distraggono.

Statistiche e serie di successi

Serie di successi, riepilogo giornaliero, cronologia dei punti disciplina e un calendario per ogni abitudine, tracker e protocollo.

PROGETTATO PER CHI HA L'ADHD

Una struttura giornaliera chiara, piccoli passi, feedback immediato e progressi visibili rendono più facile iniziare e perseverare. Discipline Forge è uno strumento di produttività, non un'app medica.

PERFETTO PER

Creare routine e abitudini quotidiane

Sessioni di studio e lavoro profondo

Sconfiggere la procrastinazione

Obiettivi di fitness, idratazione e lettura

Chiunque desideri maggiore disciplina e costanza

Inizia a costruire la tua disciplina oggi stesso con Discipline Forge.