Five a Day: do 5 simple habits

Prendere 5 gol e tenere traccia di tutti i giorni se le fate. Un modo semplice per vivere meglio.

Ho costruito diverse applicazioni intorno all'idea di una striscia abitudine, più di recente abitudine di avviamento. Questi aiutano a raggiungere i vostri obiettivi in ​​esercizio fisico, dieta o di altri settori della vostra vita. Ogni giorno di segnalare se si è riuscito ieri, costruendo striature di abitudini e ingraining le attività nella vostra vita.

"Dopo pochi giorni avrai una catena. Basta tenere a esso e la catena crescerà più ogni giorno. Ti piace visto che la catena, soprattutto quando si arriva a poche settimane sotto la cintura. Il vostro unico compito successivo è quello di non rompere la catena"(Jerry Seinfeld)

Questo può funzionare bene per obiettivi specifici, ma ho voluto creare qualcosa di più sostenibile. Un modo semplice di applicare questa idea tutti i giorni.

Cinque al giorno è che App. Prendere cinque aree principali (che è possibile personalizzare tramite Impostazioni) e ogni rapporto giorno se hai ottenuto qualcosa in ogni area.

Poi, come si registra il progresso si sarà in grado di vedere a colpo d'occhio quanto bene i vostri giorni, settimane, mesi e anni stanno andando.

Via Impostazioni è possibile configurare i vostri obiettivi (altrimenti inadempiente sono forniti). È anche possibile impostare un semplice promemoria per aggiornare tutti i giorni.

È inoltre possibile importare o esportare i dati (e se siete in questo genere di cose, fare la propria trasformazione di esso).