Five a Day: do 5 simple habits

Ambil 5 matlamat dan mengesan setiap hari, jika kamu melakukannya. Cara mudah untuk hidup lebih baik.

Saya telah membina beberapa Apps sekitar idea Streak Habit, Habit Yang baru Starter. Ini membantu anda mencapai matlamat anda dalam senaman, diet atau kawasan-kawasan lain dalam hidup anda. Setiap hari anda melaporkan kepada sama ada anda berjaya semalam, membina jalur-jalur tabiat dan ingraining aktiviti ke dalam hidup anda.

"Selepas beberapa hari anda akan mempunyai rantai. Hanya pekerjaannya dan rantai akan berkembang lagi setiap hari. Anda akan suka melihat rantai itu, terutamanya apabila anda mendapat beberapa minggu di bawah tali pinggang anda. Pekerjaan hanya anda seterusnya adalah untuk tidak mematahkan rantai "(Jerry Seinfeld)

Ini boleh bekerja dengan baik untuk sasaran tertentu, tetapi saya mahu mencipta sesuatu yang lebih mampan. Cara mudah untuk memohon idea ini setiap hari.

Lima hari adalah bahawa App. Mengambil masa lima bidang utama (yang anda boleh menyesuaikan melalui Tetapan) dan laporan hari setiap pada sama ada anda mencapai sesuatu di setiap kawasan.

Kemudian sebagai anda merakam kemajuan anda, anda akan dapat melihat sepintas lalu bagaimana hari anda, minggu, bulan dan tahun-tahun akan.

Melalui Tetapan anda boleh menetapkan matlamat anda (jika tidak mungkir disediakan). Anda juga boleh menetapkan peringatan mudah untuk mengemas kini setiap hari.

Anda juga boleh mengimport atau mengeksport data anda (dan jika anda ke yang jenis perkara, melakukan pemprosesan anda sendiri daripadanya).