Bambini Fitness - Yoga

"Bambini Fitness - Yoga" offre ogni giorno 10 pose semplici e giocosi per guidare i bambini e principianti attraverso una prima scoperta dello yoga.

Ogni posa e l'esercizio fisico è illustrato e spiegato, i bambini "Fitness - Yoga Daily" aiuta relax, fitness, messa a fuoco, e sviluppare l'autonomia dei bambini.

Come Yoga diventa sempre più popolare di tutto il mondo, vi è la necessità di una buona informazione su Yoga per bambini. "I bambini Fitness - Yoga Daily" finisce la vostra ricerca proprio qui. Lo yoga è una fantastica attività di fitness per i bambini. Essa non solo tonifica il corpo, ma rinfresca anche la loro mente. Mantenere il livello di comfort di un bambino in mente.

L'allenamento app per il fitness 4 Kids fornisce un ambiente sicuro per i bambini per imparare popolari routine di fitness, costruisce la fiducia, e può essere fatto anytime-, giorno e notte, pioggia o sole. Sani, i bambini fisicamente attivi sono anche maggiori probabilità di essere accademicamente motivato, attento, e di successo. E la competenza fisica costruisce autostima ad ogni età. Dare un bambino che ami un regalo che promuoverà il successo in ogni ambito della loro vita, ora e in futuro.

I molti benefici di esercizio:

- Tutti possono beneficiare di un regolare esercizio fisico. I bambini che sono volontà attiva:

- Avere muscoli più forti e ossa

- Avere un corpo più snello, perché gli esercizi aiutano il grasso corporeo di controllo

- Essere meno probabilità di diventare sovrappeso

- Diminuire il rischio di diabete di tipo 2 in via di sviluppo

- possibilmente più bassa pressione sanguigna, livelli di colesterolo nel sangue

- Avere una visione migliore della vita

- Sviluppare la forza di livello base

- Diminuire lo stress

- Sentirsi meglio con se stessi

- Essere più pronto ad imparare a scuola e essere attenti

- Mantenere un peso sano

- Costruire e mantenere sani ossa, muscoli e articolazioni

- Dormire meglio la notte

Caratteristiche:

- Allenamenti a principianti, intermedio e livelli avanzati

- dimostrazioni animate con descrizioni dettagliate e freeze frame

- Esercizi di peso corporeo alternativi sono dotati di qualsiasi attività che richieda un pezzo di materiale o di una macchina.

- Profilo con le notifiche sociali, post passato, e la tua bio

- Per gli esercizi che utilizzano attrezzature, si sono dotati di alternative che usano solo il corpo, che non richiede alcuna attrezzatura.

Questo corso di yoga è stato progettato per migliorare la forza e flessibilità del giunto tuoi figli '. Le mosse sono gentili, senza il rischio di lesioni. Nel frattempo allenamento lo yoga aiuta a stimolare le zone di coltivazione e far crescere dei vostri figli.