MacroFactor - Macro Tracker

MacroFactor è un'app per il monitoraggio dei macronutrienti, il conteggio delle calorie e il coaching nutrizionale che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di dieta per perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenere il peso forma con risultati efficaci e duraturi, combinando algoritmi di coaching innovativi con comprovate conoscenze scientifiche in ambito nutrizionale e comportamentale.

FUNZIONALITÀ PRINCIPALI

• Coach nutrizionale adattivo: algoritmi intelligenti personalizzano i tuoi obiettivi di assunzione di calorie e macronutrienti, proprio come farebbe un nutrizionista, e i controlli settimanali ti aiutano a rimanere in carreggiata.

• Stima del dispendio energetico totale giornaliero (TDEE) di prim'ordine: calcola quante calorie bruci effettivamente a partire dai tuoi dati e dal tuo peso, in modo che il tuo piano si adatti al tuo corpo anziché a una formula generica.

• Tracker di macronutrienti più veloce sul mercato: registra gli alimenti tramite foto AI, descrizione del pasto, riconoscimento vocale, scanner di codici a barre o scanner di etichette nutrizionali, in modo che la registrazione richieda pochi secondi.

• Database alimentare verificato: oltre 1,36 milioni di voci, per garantirti la massima affidabilità delle informazioni su calorie e macronutrienti degli alimenti che registri.

• Tracker di alimenti e pasti: copre macronutrienti e micronutrienti con dettagli per ogni pasto e giorno, per visualizzare esattamente cosa mangi.

• Andamento del peso: elimina le fluttuazioni quotidiane del peso, permettendoti di vedere i tuoi progressi reali.

• Piani flessibili: scegli la modalità Coached, Collaborative o Manuale con piani bilanciati, a basso contenuto di carboidrati, chetogenici o Diete incentrate sui carboidrati e diversi macronutrienti in giorni diversi, per adattare il tuo piano ai tuoi obiettivi di salute e fitness.

• Strumenti extra in un'unica app: monitoraggio del ciclo mestruale, monitoraggio delle abitudini, analisi e visualizzazione dei dati, integrazioni e modalità scura.

COME FUNZIONA

1. Imposta il tuo obiettivo (perdere, mantenere o aumentare di peso) e scegli il tasso di variazione del peso per impostare il tuo deficit o surplus calorico.

2. Registra i tuoi pasti nel diario alimentare e pesati con il tracker del peso come di consueto.

3. Ogni settimana, MacroFactor confronta l'apporto calorico e di macronutrienti con l'andamento del peso per calcolare il tuo dispendio energetico totale giornaliero (TDEE) e rilevare eventuali cambiamenti nel metabolismo.

4. Successivamente, regola i tuoi obiettivi di calorie, proteine ​​e macronutrienti per la settimana successiva, in modo che il tuo piano alimentare continui a funzionare ed eviti una fase di stallo.

FAQ

• Come fa MacroFactor a impostare il mio obiettivo calorico?

Stima il tuo dispendio energetico in base ai tuoi diari alimentari e all'andamento del peso, quindi regola i tuoi obiettivi a ogni controllo settimanale.

• Cosa succede se supero i miei obiettivi o salto la registrazione?

Non succede nulla. L'algoritmo non influisce sull'aderenza al regime alimentare, quindi la registrazione e la regolazione delle calorie continueranno a funzionare, senza avvisi o numeri rossi.

• Posso impostare i miei macronutrienti invece di seguire le indicazioni del coach?

Sì. Scegli la modalità Manuale e imposta macronutrienti diversi per giorni diversi.

• Come posso registrare rapidamente il cibo?

Scatta una foto con la funzione di registrazione automatica dell'IA, descrivi il pasto, pronuncialo a voce o scansiona un codice a barre o un'etichetta nutrizionale.

AVVISI

Contiene informazioni provenienti da Open Food Facts, rese disponibili qui sotto licenza Open Database License (ODbL).

Open Food Facts: https://openfoodfacts.org/

ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

PREZZI E TERMINI DELL'ABBONAMENTO

MacroFactor è un'app premium che offre tre opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:

11,99 $ al mese

47,99 $ per sei mesi

71,99 $ all'anno (pari a 5,99 $ al mese)

È previsto un periodo di prova gratuito di 7 giorni con il contatore di calorie e il tracker dei macronutrienti. Successivamente, è necessario sottoscrivere un abbonamento, in quanto non è previsto un periodo gratuito.

Questi prezzi sono validi per i clienti negli Stati Uniti. I prezzi in altri Paesi potrebbero variare. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account Google Play alla conferma dell'acquisto.

L'abbonamento si rinnoverà automaticamente, a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della scadenza del periodo corrente. Puoi annullare l'abbonamento dalle impostazioni del tuo account Google Play.

Termini e condizioni: https://terms.macrofactorapp.com/

Informativa sulla privacy: https://privacy.macrofactorapp.com/

MacroFactor è un'app per il conteggio dei macronutrienti, il monitoraggio delle calorie e il tracciamento degli alimenti tramite intelligenza artificiale, con un coach nutrizionale che adatta i tuoi obiettivi di calorie e macronutrienti ogni settimana, aiutandoti a perdere peso, mantenerlo o aumentare la massa muscolare senza stress.