MILD Trainer: Lucid dreaming t

MILD Trainer è uno strumento per aumentare la memoria prospettica utilizzando una tecnica formulata dal Dr. Stephen Laberge (Autore di "Esplorare il mondo di Lucid Dreaming") dopo aver scoperto che alla maggior parte delle persone manca la memoria prospettica necessaria per raggiungere con successo la MILD.

Con una guida completa per Induzione Mnemonica di Lucid Dreams, la preparazione richiesta e la tecnica stessa.

* Questa app è realizzata con l'aspettativa di avere una conoscenza basilare del sogno lucido e di conseguenza non copre le basi del sogno lucido (verifiche della realtà, programma del sonno, richiamo dei sogni ecc.). Se seguito correttamente, questa app aumenterà drasticamente le tue possibilità di avere successo con il MILD ma non può garantire risultati.

Come funziona?

Ogni mattina l'app crea un elenco di elementi quotidiani o "eventi" che è probabile incontrare almeno una volta durante la giornata. (Scegli il tuo o lascia che l'app li crei).

È incoraggiato a prenderli tu stesso per assicurarti che probabilmente li incontri.

Guarda questa lista solo al mattino e imposta l'intenzione di verificare la realtà ogni volta che si verifica un "evento target". Alla fine di ogni giornata devi registrare quanti "target" sono stati colpiti.

La registrazione dei target li invierà a un grafico di 7 giorni per una facile panoramica dei tuoi progressi attuali.

Una volta che la tua memoria futura è sufficiente, la guida inclusa ti aiuterà a diventare lucido a piacimento quando utilizzi questa tecnica.

Caratteristiche

• Guida completa al MILD

• Migliora le tue abilità di sognare lucido

• Promemoria mattina e notte

• Elenco personalizzato o compilato automaticamente per migliorare la memoria futura

• Avanzamento grafico per una panoramica facile

• Opzione per aumentare gli obiettivi

Se usata correttamente questa app migliorerà la memoria futura dopo una settimana di utilizzo. Si consiglia di lavorare sulla porzione di memoria per almeno 1-2 settimane prima di tentare la stessa MILD.

Ripeti la porzione di memoria quante settimane necessarie fino a quando la tua memoria futura è sufficiente.