Mudras

Le dita delle mani e le loro proprietà in PDF

Nell'ambito del Buddismo e dell'Induismo, un mudra è un gesto, considerato sacro da chi lo compie, generalmente compiuto con le mani. Secondo i suoi praticanti, ogni mudra ha qualità specifiche che favoriscono il praticante stesso. Nell'Induismo si ritiene che ci siano 24 mudra principali e molti altri.

I mudra ti servono per la difesa quotidiana, che si tratti di disturbi o difesa spirituale.