Mudras

Các ngón tay và đặc tính của chúng trong PDF

Trong khuôn khổ Phật giáo và Ấn Độ giáo, thủ ấn là một cử chỉ được những người thực hiện nó coi là thiêng liêng, thường được thực hiện bằng tay. Theo các học viên, mỗi thủ ấn đều có những phẩm chất cụ thể có lợi cho bản thân người tập. Trong Ấn Độ giáo, người ta cho rằng có 24 thủ ấn chính và nhiều thủ ấn khác.

Mudras phục vụ bạn để phòng vệ hàng ngày, cho dù là bệnh tật hay bảo vệ tinh thần.