Mudras

Palce dłoni i ich właściwości w formacie PDF

W buddyzmie i hinduizmie mudra jest gestem uważanym za święty przez tych, którzy go wykonują, zwykle wykonywanym rękami. Według praktykujących każda mudra ma specyficzne cechy, które sprzyjają samemu praktykującemu. W hinduizmie uważa się, że istnieją 24 główne mudry i wiele innych.

Mudry służą ci do codziennej obrony, niezależnie od tego, czy są to dolegliwości, czy obrona duchowa.