Muscle Building Diet Plan

La maggior parte di lotta con il tentativo di guadagnare massa muscolare magra, perché il guadagno di grasso tende anche a venire mano nella mano. È un posto assolutamente indesiderabile, ma la verità è che tutto ciò che richiede è un po 'di strategia e un po' di pazienza.

Ormai sappiamo tutti che ottenere più muscoli aiuta anche a stimolare il metabolismo poiché una volta che hai acquisito quel muscolo brucia più calorie per spostare tutto quel muscolo (che è più pesante del trasporto del grasso intorno). Detto ciò, ciò che devi inghiottire (non è un gioco di parole) sono le calorie in eccesso, in modo che il tuo corpo possa formare quel muscolo in primo luogo. In altre parole, non puoi essere in deficit calorico e costruire massa muscolare, e infatti quando sei in deficit calorico il tuo corpo potrebbe potenzialmente trasformarsi in muscolo in fiamme per le calorie in eccesso per proteggere i tuoi organi.

Questo programma di dieta è progettato per durare tutta la settimana!

Funzionalità dell'app:

- Menu del pasto (colazione, pranzo e cena)

- Calcolatore BMI (sottopeso, normale e sovrappeso)

- Calcolatori di calorie (Collegamento al sito Web della calcolatrice)

- Marco Calculator (Link al sito web della calcolatrice)

- Info app (Informativa sulla privacy, Disclaimer, Condivisione di app, Altre app per sviluppatore)

Note importanti: si prega di consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi tipo di programma di dieta in particolare quelle persone che sono diagnosticati con altri tipi di malattie croniche o sotto farmaci.