Rootd

Supera l'ansia e gli attacchi di panico con gli strumenti, i giochi e gli esercizi di Rootd.

Rootd è l'app guidata da donne scientificamente validata per ansia e attacchi di panico. Come visto in Women's Health, Time Magazine, Healthline e altro ancora.

Ferma, comprendi e supera l'ansia e gli attacchi di panico con il pulsante di panico approvato dal terapeuta di Rootd, la respirazione profonda guidata, il diario dell'ansia, le visualizzazioni rilassanti, la pagina delle statistiche, i contatti di emergenza e le lezioni. Aiutarti a superare l'ansia e ritrovare la fiducia.

Abbiamo deciso di costruire Rootd dopo aver sofferto di attacchi di panico e ansia per diversi anni. L'unico aiuto che potevamo trovare era troppo costoso, inefficace o mal progettato. La nostra missione è aiutare gli altri a trovare un sollievo accessibile dal loro panico e ansia e porre fine allo stigma contro le persone colpite.

Infine, un'app per sconfiggere attacchi di panico e ansia che unisce un processo guidato per un sollievo immediato ea lungo termine, con un design pulito e accattivante.

FUNZIONALITÀ ROOTD GRATUITE

Le funzionalità e i contenuti principali di Rootd sono completamente gratuiti e lo saranno sempre. Ciò comprende:

LA RADICE

Un pulsante di panico per porre fine rapidamente agli attacchi di panico basato sulle ultime tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT).

LEZIONI DI COMPRENSIONE

Trova un po' di tranquillità imparando da dove viene l'ansia, come i nostri corpi e le nostre menti sperimentano attacchi di panico e perché tutto questo potrebbe succedere a te.

RESPIRO

Lo strumento perfetto per praticare quotidianamente la respirazione profonda e ritrovare la calma nei periodi di stress.

RIVISTA

Lo strumento del diario incoraggia gli utenti a identificare stati d'animo e abitudini aiutando a identificare i fattori scatenanti subconsci di ansia e attacchi di panico.

VISUALIZZATORE

Scansioni guidate del corpo, visualizzazioni e suoni della natura per radicarsi quando ci si sente ansiosi.

CONTATTO DI EMERGENZA

Perché quando hai bisogno di sentire una voce amichevole, puoi chiamare immediatamente un amico, un familiare o un centro assistenza nelle vicinanze direttamente dall'app.

STATISTICHE PERSONALI

Sii orgoglioso dei tuoi progressi nella guarigione e ottieni apprezzamento per quanto lontano sei arrivato.

Quando sei pronto per iniziare a cambiare in modo permanente la tua relazione con attacchi di panico e ansia e per continuare il tuo viaggio verso il sollievo per tutta la vita, puoi eseguire l'aggiornamento per sbloccare l'accesso completo a Rootd, tra cui:

LEZIONI A BREVE TERMINE

Impara i cambiamenti che puoi apportare e gli esercizi che puoi eseguire a breve termine che forniscono sollievo, gestiscono l'ansia aumentata e instillano una mente calma.

LEZIONI A LUNGO TERMINE - Le lezioni a lungo termine di Rootd ti guidano attraverso il resto del viaggio verso il sollievo per tutta la vita e la vita senza attacchi di panico.

Prezzi e condizioni dell'abbonamento

Ottieni l'accesso completo a tutti i contenuti e le funzionalità di Rootd acquistando un abbonamento Full Access mensile o annuale con rinnovo automatico. Oppure ottieni l'accesso completo a vita con un pagamento una tantum. Il prezzo può variare in base al paese.

Il pagamento verrà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto. Il tuo abbonamento Rootd si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni periodo e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account iTunes a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico disattivato in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account iTunes dopo l'acquisto.

Termini: https://www.rootd.io/terms-conditions

Informativa sulla privacy: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd è ansia e sollievo dagli attacchi di panico in tasca.