Rootd

เอาชนะความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกด้วยเครื่องมือ เกม และแบบฝึกหัดของ Rootd

Rootd เป็นแอปที่นำโดยผู้หญิงที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์สำหรับการโจมตีจากความวิตกกังวลและตื่นตระหนก ดังที่เห็นใน Women's Health, Time Magazine, Healthline และอื่นๆ

หยุด ทำความเข้าใจ และเอาชนะอาการวิตกกังวลและตื่นตระหนกด้วยปุ่มตกใจที่นักบำบัดโรค Rootd อนุมัติ การหายใจลึก ๆ แบบมีไกด์ บันทึกความวิตกกังวล การสร้างภาพข้อมูลผ่อนคลาย หน้าสถิติ การติดต่อในกรณีฉุกเฉิน และบทเรียน ช่วยให้คุณเอาชนะความวิตกกังวลและฟื้นความมั่นใจ

เราตั้งเป้าที่จะสร้าง Rootd หลังจากทนทุกข์จากการโจมตีเสียขวัญและความวิตกกังวลมาหลายปี ความช่วยเหลืออย่างเดียวที่เราหาได้คือราคาแพงเกินไป ไม่มีประสิทธิภาพ หรือออกแบบมาไม่ดี ภารกิจของเราคือการช่วยให้ผู้อื่นได้รับการบรรเทาทุกข์จากความตื่นตระหนกและความวิตกกังวลของพวกเขา และยุติการตีตราต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบ

สุดท้าย แอปสำหรับการเอาชนะการโจมตีเสียขวัญและความวิตกกังวลที่ผสมผสานกระบวนการที่มีคำแนะนำสำหรับการบรรเทาทุกข์ในทันทีและระยะยาว ด้วยการออกแบบที่สะอาดตาและน่าดึงดูด

คุณสมบัติรูทฟรี

คุณสมบัติและเนื้อหาหลักของ Rootd นั้นฟรีและจะเป็นตลอดไป ซึ่งรวมถึง:

ROOTR

ปุ่มตกใจเพื่อยุติการโจมตีเสียขวัญอย่างรวดเร็วโดยใช้เทคนิคล่าสุดใน Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

ทำความเข้าใจบทเรียน

ค้นหาความสงบของจิตใจโดยการเรียนรู้ว่าความวิตกกังวลมาจากไหน ร่างกายและจิตใจของเราประสบกับการโจมตีเสียขวัญได้อย่างไร และเหตุใดสิ่งนี้จึงอาจเกิดขึ้นกับคุณ

ลมหายใจ

เครื่องมือที่สมบูรณ์แบบในการฝึกหายใจเข้าลึก ๆ ทุกวันและสงบสติอารมณ์ในช่วงเวลาของความเครียด

วารสาร

เครื่องมือบันทึกประจำวันสนับสนุนให้ผู้ใช้ระบุอารมณ์และนิสัยที่ช่วยระบุตัวกระตุ้นจิตใต้สำนึกของความวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญ

VISUALIZR

การสแกนร่างกาย การแสดงภาพ และเสียงธรรมชาติพร้อมคำแนะนำเพื่อฝังแน่นเมื่อรู้สึกกังวล

ติดต่อในกรณีฉุกเฉิน

เมื่อคุณต้องการได้ยินเสียงที่เป็นมิตร คุณสามารถโทรหาเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือศูนย์ช่วยเหลือที่อยู่ใกล้เคียงได้ทันทีจากแอป

สถิติส่วนบุคคล

ภาคภูมิใจในความก้าวหน้าในการรักษาของคุณและซาบซึ้งว่าคุณมาไกลแค่ไหน

เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มเปลี่ยนความสัมพันธ์อย่างถาวรด้วยการโจมตีเสียขวัญและความวิตกกังวล และเพื่อดำเนินการตามเส้นทางสู่การบรรเทาทุกข์ตลอดชีวิต คุณสามารถอัปเกรดเพื่อปลดล็อกการเข้าถึงแบบเต็มไปยัง Rootd ซึ่งรวมถึง:

บทเรียนระยะสั้น

เรียนรู้การเปลี่ยนแปลงที่คุณสามารถทำได้และออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ในระยะสั้นที่ช่วยบรรเทา จัดการความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น และปลูกฝังจิตใจที่สงบ

บทเรียนระยะยาว - บทเรียนระยะยาวของ Rootd จะแนะนำคุณตลอดการเดินทางที่เหลือเพื่อการบรรเทาทุกข์ตลอดชีวิตและเพื่อชีวิตที่ปราศจากการโจมตีเสียขวัญ

ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก

เข้าถึงเนื้อหาและคุณสมบัติทั้งหมดของ Rootd อย่างเต็มรูปแบบโดยการซื้อการสมัครรับข้อมูลการเข้าถึงแบบเต็มแบบต่ออายุอัตโนมัติแบบรายเดือนหรือรายปี หรือรับสิทธิ์การเข้าถึงแบบเต็มตลอดชีพสำหรับการชำระเงินครั้งเดียว ราคาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ

การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี iTunes ของคุณที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิก Rootd ของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดแต่ละภาคการศึกษา และบัตรเครดิตของคุณจะถูกหักผ่านบัญชี iTunes ของคุณ เว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน การสมัครสมาชิกอาจมีการจัดการและปิดการต่ออายุอัตโนมัติเมื่อใดก็ได้จากการตั้งค่าบัญชี iTunes ของคุณหลังจากการซื้อ

ข้อกำหนด: https://www.rootd.io/terms-conditions

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd คือความวิตกกังวลและการบรรเทาการโจมตีเสียขวัญในกระเป๋าของคุณ