Strength and Gains - SetRep

Forza e guadagni - SetRep ti aiuta a tenere traccia delle tue serie mentre ti alleni guadagnando forza e guadagni. Utilizza il contatore delle serie per monitorare facilmente i progressi del tuo allenamento e non dimenticare mai la prossima serie che devi fare.

Puoi creare routine per ogni giorno della settimana, in base al tuo piano di allenamento.

Ecco come funziona:

- Creare esercizi. Nel contatore delle serie puoi creare i tuoi esercizi o selezionarli dall'elenco degli esercizi di fitness più popolari. Riscaldamento, forza, cardio e riposo popolari.

Aggiungi serie e ripetizioni agli esercizi con peso, tempo o distanza.

- Crea i tuoi allenamenti. Aggiungi esercizi ai tuoi allenamenti e ordinali nel modo in cui li eseguirai in questa app contatore di set. Allenamenti per forza, cardio, riscaldamento o defaticamento.

- Crea una routine di allenamento per ogni giorno della settimana. Imposta la tua routine di allenamento con un elenco di esercizi o combinali con gli allenamenti che hai creato.

Ordina il tuo allenamento adatto a te.

- Inizia il tuo allenamento e completa una serie dopo l'altra. Non c'è bisogno di ricordare cosa devi fare dopo, segui semplicemente il tuo allenamento e divertiti.

Concentrati sulla forza o sulla durata, senza dover occuparti di cose banali, potenzia la tua routine di allenamento con questa app contatore di set.

Condividi la tua routine di allenamento con i tuoi amici, colleghi o, se sei un istruttore di fitness, invia allenamenti ai tuoi clienti.

Visualizza le statistiche e pianifica i miglioramenti.

Goditi la nostra app, gli aggiornamenti arriveranno con molte più opzioni.

Non dimenticare di fornirci valutazioni e recensioni, in modo che possiamo migliorare per le tue esigenze.