Teens Yoga Club - Home Workout

Perché devi praticare esercizi di yoga da adolescente?

• Vuoi essere un genio?

• Vuoi diventare più forte e più veloce?

• Vuoi avere un corpo caldo e sexy?

Prova questa geniale app Yoga personalizzata per adolescenti.

Dopo un'approfondita ricerca e valutazione Dr. Zio ha creato un'app per lo yoga per adolescenti che include un programma di terapia per la gestione della vita degli adolescenti.

L'app di allenamento per adolescenti fornisce un personal coach digitale a casa. L'allenatore digitale a casa può assistere gli adolescenti con istruzioni personalizzate sul piano dietetico e può monitorare i progressi dell'allenamento quotidiano.

Teens Exercise fornisce una copertura perfetta per l'allenamento yoga degli adolescenti:

1. Power yoga per la forza del corpo

2. Yoga per aumentare l'immunità e la memoria

3. Yoga ibrido per l'equilibrio, la flessibilità e una migliore postura

4. Yoga intelligente per creatività e saggezza

5. Yoga per concentrazione e concentrazione

6. Hot yoga per un aspetto e un corpo sbalorditivi

Formula segreta per lo yoga adolescenziale:

Pranayama, esercizio fisico, HIIT, nutrizione (dieta) e yoga vedico sono coinvolti nel piano della formula di gestione della vita degli adolescenti. Questa formula per la gestione nella vita degli adolescenti ti aiuta a portare la pace della mente e ti fa capire come gestire le situazioni difficili della vita.

Yoga vedico

Per raggiungere l'equilibrio emotivo, prova a praticare posture yoga. Queste posizioni yoga aiutano gli adolescenti a fare scelte che vanno di pari passo con i loro valori personali in quanto consentono loro di ascoltare veramente il messaggio del loro cuore. Urdhva Dhanurasana, Adho Mukha, Svanasana Uddiyana Bandha sono alcune delle posizioni yoga sicure e affidabili che aiutano gli adolescenti a combattere le situazioni da soli. Queste pose sono indicate nell'app.

Nutrizione (dieta)

La crescita diventa rapida nel periodo dell'adolescenza. Per supportare la crescita ossea, lo sviluppo di organi e tessuti e il cambiamento ormonale sono decisamente essenziali nutrienti extra. L'elenco affidabile di un'alimentazione sana è fornito nel programma terapeutico dell'app.

Esercizio e allenamento HIIT

Gli adolescenti possono evitare l'ipertensione, livelli di colesterolo anormali e l'obesità con l'aiuto di esercizi regolari. Aiuta a mantenere il tuo corpo in forma e consente all'adolescente di invecchiare bene. Uno stile di vita sano include esercizi regolari.

Pranayama

È facile vedere come può avere un effetto benefico sugli adolescenti poiché la pratica del pranayama ripristina la distribuzione dell'energia vitale in tutto il corpo. Le tecniche consigliate per gli adolescenti sono Bhastrika Pranayam e Ujjayi Pranayama

Caratteristiche dello yoga per adolescenti:

- Offrire ricerca e yoga basato sulla scienza e formazione fisica per gli adolescenti

- Dimostrazione di ogni fase dell'esercizio in video 3D con guida vocale per principianti

- Personal trainer per tenere traccia e allenare

- Supporta 18 lingue - Istruzioni vocali

- Tieni traccia degli adolescenti ogni giorno e guarda i tuoi progressi attraverso il grafico

- Tieni traccia dei progressi degli adolescenti e delle calorie bruciate

- Tutti gli allenamenti a casa, senza bisogno di strumenti o medicine

- Suggerimenti e consigli sugli esercizi di respirazione in video

- Aggiunta di video dettagliati per comprendere meglio le posizioni yoga, il pranayama e gli esercizi

- Suggerimenti e guide salutari giornalieri sugli allenamenti bruciagrassi per adolescenti e adolescenti

- Più piani personalizzati per ogni utente adolescente

- Allenamento quotidiano e monitoraggio della dieta

- Promemoria di allenamento personalizzati per ricordare i progressi degli adolescenti

- Grafico delle calorie bruciate quotidianamente, perdita di peso e BMI

- Nessuna palestra, nessuna attrezzatura e nessuna medicina - Nessun effetto collaterale

- Lavora al 100% - (qualsiasi età)

- Dieta Nonveg / Veg / Vegan per tutti i tipi di utenti

Facile, utile e GRATUITO al 100%! Cosa stai aspettando? Ottieni la migliore app di yoga per la gestione della vita degli adolescenti nel 2021 in questo momento.

Ti auguro un viaggio di successo da adolescente con noi ... Buon divertimento ...

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