Teens Yoga Club - Home Workout

个性化的瑜伽和青少年锻炼，以快速成长。通过3D视频学习。

为什么您必须在青少年时期就练习瑜伽？

•你想成为天才吗？

•您想变得越来越强大吗？

•想拥有性感辣妹的身材吗？

试试这个为青少年量身定制的天才瑜伽应用程序。

经过深入的研究和评估， Zio提出了“青少年瑜伽”应用程序，其中包括用于青少年生活管理的治疗程序。

青少年锻炼应用程序在家里提供数字私人教练。在家中的数字教练可以为青少年提供有关饮食计划的个性化说明，并可以跟踪您的日常锻炼进度。

青少年运动为青少年瑜伽锻炼提供了完美的遮盖物：

1.力量瑜伽，增强体力

2.瑜伽以增强免疫力和记忆力

3.混合瑜伽，平衡，灵活和更好的姿势

4.智慧瑜伽带来创造力和智慧

5.专注和专注的瑜伽

6.热瑜伽，带来惊人的外观和身体

青少年瑜伽的秘密配方：

调息，运动，HIIT，营养（饮食）和吠陀瑜伽都参与了青少年生活管理方案的计划。青少年管理的这一公式可帮助您放心，使您了解如何处理生活中的困难处境。

吠陀瑜伽

为了达到情绪平衡，请尝试练习瑜伽姿势。这些瑜伽姿势可以帮助青少年做出与自己的个人价值观相称的选择，因为它可以使他们真正听到自己内心的信息。 Urdhva Dhanurasana，Adho Mukha，Svanasana Uddiyana Bandha是一些安全可靠的瑜伽姿势，可以帮助青少年独自应对各种情况。这些姿势在应用程序中给出。

营养（饮食）

在青少年时期，增长迅速。为了支持骨骼生长，器官和组织的发育以及荷尔蒙的改变绝对是必不可少的。该应用程序的治疗程序中给出了可靠的健康营养列表。

锻炼和HIIT锻炼

青少年可以通过定期锻炼避免高血压，胆固醇异常和肥胖。它有助于保持身体健康，并让青少年健康成长。健康的生活方式包括定期锻炼。

Pranayama

人们很容易看到它如何对青少年产生有益的影响，因为pranayama的做法可以恢复体内的重要能量分布。推荐给青少年的技巧是Bhastrika Pranayam和Ujjayi Pranayama

青少年瑜伽功能：

-为青少年提供研究和基于科学的瑜伽和运动训练

-在初学者的语音指导下演示3D视频中的锻炼的每个步骤

-私人教练保持跟踪和指导

-支持18种语言-语音指令

-每天跟踪青少年并通过图表查看您的进度

-跟踪青少年计划进度和消耗的卡路里

-所有家庭锻炼，无需任何仪器或药物

-呼吸练习技巧和视频建议

-添加更多详细视频，以了解瑜伽姿势，呼吸道和锻炼的更好方法

-每日健康技巧和青少年脂肪燃烧锻炼指南

-为每个青少年用户提供更多的自定义计划

-日常锻炼和饮食追踪器

-量身定制的锻炼提醒功能，提醒青少年进步

-每日燃烧卡路里，体重减轻和BMI图表

-没有健身房，没有设备，没有药物–没有副作用

-工作100％-（任何年龄）

-适合所有用户的Nonveg /蔬菜/素食饮食

简单，有用且100％免费！ 您还在等什么？立即获得2021年最佳的青少年生活管理瑜伽应用程序。

祝您与我们一起成功的少年之旅……享受……

在http://www.drzio.com上找到更多信息。