TopTreino ficha de treino

-Applicazione leggera e gratuita per sostituire il foglio di allenamento in palestra.

-Facile e pratico per inserire e modificare gli allenamenti.

-Opzione per condividere gli allenamenti con altri utenti.

-Visualizza il peso totale (serie x ripetizioni x peso) sollevato per ogni esercizio e anche il peso totale dell'allenamento, così puoi avere un'idea dell'entità del tuo sforzo.

-Con la possibilità di scattare foto da inserire negli esercizi, oppure sceglierle dalla gallery, con modifica di nome e tipologia/gruppo, peso, serie e ripetizioni degli allenamenti oltre alle note, rendendo così l'esercizio completamente modificabile.

-Timer regolabile, con conteggio delle serie e intervalli di riposo tra le serie, e anche con allarme all'inizio e alla fine di ogni serie.

- Opzione per registrare i timer per gli esercizi, con 10 timer modificabili tra cui scegliere.

-Esercizi standard con foto 3D di 120 tipi di esercizi suddivisi in 8 categorie: petto, tricipiti, spalle, gambe, schiena, bicipiti, addominali e altri.

-Puoi registrare tutti gli allenamenti necessari per salvare tutti i tuoi esercizi, con la possibilità di rinominare gli allenamenti e modificarne la visualizzazione.

-Tutti i tipi di gruppi muscolari possono essere combinati in un unico allenamento, per memorizzare l'allenamento completo in un unico posto.

-Calcolo del BMI con grafico di evoluzione ed elenco dei record.

-Schermo con registrazione del peso totale di tutti i tuoi allenamenti.

-Programma di allenamento.

-Registrazione delle misure e delle foto del corpo e anche un'opzione per confrontare i progressi.

-Con caselle di controllo negli esercizi per contrassegnare gli allenamenti completati e un pulsante per cancellare tutte le caselle per iniziare un nuovo allenamento.

-Possibilità di alternare esercizi e allenamento di posizione.

-Con numerazione per esercizio e visualizzazione del totale degli esercizi.

- Possibilità di selezionare e copiare esercizi da un allenamento all'altro, rendendo più semplice il completamento degli allenamenti per chi ripete lo stesso allenamento una settimana.

-Avere il tuo allenamento di bodybuilding sempre a portata di mano, quando vuoi.

-L'App richiede i seguenti permessi di accesso:

- permesso di accedere alla fotocamera, per scattare foto.

- permesso di accesso alla galleria, per poter scegliere le foto dalla galleria da utilizzare nell'App.