Метаболическая Тарелка

Il metodo dell'autore di Sergei Oblozhko per sviluppare corrette abitudini alimentari è stato dimostrato da migliaia di persone di successo, ora sul tuo telefono.

30/60/90 o 120 giorni di supporto nel processo di modifica del comportamento alimentare e metodi comprovati di Sergei Oblozhko - e otterrai risultati!

Diagnostica del comportamento alimentare gratuita: due lezioni e due test sul comportamento alimentare per te!

E un programma video completo, che include tutte le informazioni necessarie sulla nutrizione, esercizi che migliorano l'umore per normalizzare il peso (motivazione) e supporto individuale nel processo di apprendimento di nuove abitudini alimentari)

In un programma:

- Oltre 45 video lezioni su alimentazione, controllo del desiderio di cibo e rapida normalizzazione del peso, principio della densità calorica, "dolci salutari", tecniche per aumentare la sazietà, ecc.

- Accesso alle trasmissioni in diretta chiuse una volta alla settimana.

- Accesso a un database di ricette ipocaloriche.

- Videocorso di cucina sull'alimentazione sana “Come cucinare in modo gustoso e salutare per la tua linea”.

- Videocorso di cucina sull'alimentazione sana Come cucinare in modo gustoso e sano per la tua linea.

- Esercizi audio da eseguire con le cuffie.

- Opzioni per un menu già pronto per il giorno.

- Piano alimentare per un mese.

- Tutto il materiale necessario per stabilizzare il peso e un percorso per mantenere il risultato.

- Supporto online individuale completo per 1 mese.

- Adegueremo la nutrizione, risponderemo alle domande e forniremo supporto durante tutto il programma.

Un modo di comunicare chiaro e familiare: inserisci i dati, fai domande direttamente nella chat e se qualcosa non è chiaro, i nostri specialisti ti risponderanno sicuramente!

Sergey Oblozhko, specialista nella modificazione del comportamento alimentare, psicologo, autore del programma con 20 anni di esperienza nell'insegnamento di sane abitudini alimentari. Esperto di programmi televisivi sui canali federali, autore di libri. Più di 15.000 persone sotto la sua supervisione hanno normalizzato il loro peso e formato nuove abitudini alimentari sane.

Non è un servizio medico e non può sostituirlo, quindi consulta il tuo medico prima di iniziare la perdita di peso o prendere qualsiasi decisione riguardante la tua salute.