Метаболическая Тарелка

Metode penulis Sergei Oblozhko dalam mengembangkan kebiasaan makan yang benar telah dibuktikan oleh ribuan orang sukses - kini ada di ponsel Anda.

Dukungan 30/60/90 atau 120 hari dalam proses mengubah perilaku makan dan metode Sergei Oblozhko yang telah terbukti - dan Anda akan mencapai hasil!

Diagnostik Perilaku Makan Gratis - dua pelajaran dan dua tes perilaku makan untuk Anda!

Dan program video lengkap, termasuk semua informasi yang diperlukan tentang nutrisi, latihan yang meningkatkan mood untuk menormalkan berat badan (motivasi) dan dukungan individu dalam proses mempelajari kebiasaan makan baru)

Dalam sebuah program:

- 45+ video pelajaran tentang nutrisi, pengendalian nafsu makan dan normalisasi berat badan dengan cepat, prinsip kepadatan kalori, “permen sehat”, teknik meningkatkan rasa kenyang, dll.

- Akses ke siaran langsung tertutup seminggu sekali.

- Akses ke database resep rendah kalori.

- Kursus video memasak tentang makan sehat “Cara memasak enak dan sehat untuk bentuk tubuh Anda.”

- Kursus video memasak tentang makan sehat Cara memasak enak dan sehat untuk bentuk tubuh Anda.

- Latihan audio untuk dilakukan dengan headphone.

- Pilihan menu siap pakai untuk hari itu.

- Paket makan selama sebulan.

- Semua bahan yang diperlukan untuk menstabilkan berat badan dan tentu saja untuk mempertahankan hasilnya.

- Dukungan online individu penuh selama 1 bulan.

- Kami akan menyesuaikan nutrisi, menjawab pertanyaan dan memberikan dukungan selama program.

Cara komunikasi yang jelas dan familier - masukkan data, ajukan pertanyaan langsung di obrolan, dan jika ada yang kurang jelas, pakar kami pasti akan menjawab Anda!

Sergey Oblozhko, spesialis modifikasi perilaku makan, psikolog, penulis program dengan pengalaman 20 tahun dalam mengajarkan kebiasaan makan yang sehat. Pakar program televisi di saluran federal, penulis buku. Lebih dari 15.000 orang di bawah pengawasannya menormalkan berat badan mereka dan membentuk kebiasaan makan baru yang sehat.

Ini bukan layanan medis dan tidak dapat menggantikannya, jadi harap konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai penurunan berat badan atau membuat keputusan apa pun terkait kesehatan Anda.