ডোপামিন ডিটক্স

ドーパミン・ファスティングまたはドーパミン・デトックス、または単純に多幸症依存症の断食は、デジタル・デトックスの一形態であり、ソーシャル・メディア、テクノロジー・プラットフォームでの音楽鑑賞、インターネット・ゲームなどの中毒性のあるテクノロジーからの一時的な禁欲、および社会的相互作用と食事の一時的な剥奪にまで及ぶ可能性があります。 .語源は不明です。 2018 年 11 月に YouTube のライフ コーチ「Improvement Pill」によって最初に普及しました。