헬스 운동 세트 타이머 - 유산소 근력기구 홈트레이닝

有酸素運動の設定

- 目標時間（分）を設定すると、目標時間だけカウントダウンされます。

筋力/機構の動きを設定

- 1セット回数、1回の時間は、ターゲットのセットを設定して、1セットが完了すると、待機します。

- 次のセットを進行するセットスタートボタンをクリックします。

田端（Tabata）運動設定

- 運動時間、休憩時間、目標のセットを設定し、開始をクリックします。

- 準備>開始>運動時間>休憩>準備>開始順にテキストが露出されて、目で見ながら時間をチェックすることができます。

- 基本的にバックグラウンドミュージックがプレイされて音に時間をチェックすることができても、背景の音楽なしの時間をチェックすることができてもいます。

[共通]

設定画面で確認を押すと、そのデータを保存し、次の接続時、その値をデフォルトで使用します。

個人的にはホームトレーニングやジムで一人で使用しようとしましたが、ヘルス初心者が作ったので参考になるか分からないナイスバディ作る少しでも役に立てばいいですね。