헬스 운동 세트 타이머 - 유산소 근력기구 홈트레이닝

مجموعه ورزش های هوازی

- اگر به شما در تنظیم زمان مورد نظر (دقیقه) به عنوان زمان مورد نظر شمارش.

عضله ساز / راه اندازی جنبش

- 1 مجموعه ای از تعداد بار، یک زمان، زمانی که جو تنظیم هدف تعیین و اولین مجموعه کامل شده است.

- برای ادامه به مجموعه بعدی، روی دکمه Start کلیک بر روی مجموعه ای.

تاباتا (تاباتا) ورزش تنظیم

- زمان ورزش مجموعه، زمان استراحت، اهداف، و پس از آن شروع را کلیک کنید.

- تهیه> شروع> زمان ورزش> فرار> آماده سازی> به منظور شروع متن به خطر بیافتد، شما می توانید زمان در حالی که تماشای چشم تیک بزنید.

- به طور پیش فرض، پخش موسیقی پس زمینه و شما همچنین می توانید زمان را بررسی کنید، صدای همچنین می توانید زمان بدون موسیقی پس زمینه تیک بزنید.

[مشترک؛

اگر شما در صفحه تنظیمات روی OK کلیک کنید و داده های مورد استفاده در طول geugap اتصال بعدی به طور پیش فرض ذخیره شده است.

من شخصا ساخته شده به استفاده از آموزش به تنهایی در خانه یا سالن ورزش که آیا کمک ها یک تازه کار سلامت ایجاد کرده اند نمی دانم اگر من امیدوارم که برای کمک به ایجاد یک ورزشی است.