3 x 52 by Luke Worthington

ルーク ワーシントンは、世界で最も人気のあるパーソナル トレーナーの 1 人です。健康とウェルビーイング業界で 20 年以上の経験を持つルークは、ファッション、映画、音楽、スポーツの言葉から比類のない A リスト クライアントの名簿を作成しました。ランダム トレーニングとは、ランダムな結果を意味します。3 x 52 アプリは、健康とフィットネス体制から当て推量を排除し、ルークがプライベート クライアントで使用するのとまったく同じ方法にアクセスできるようにします。ルークの信念は、ワークアウトを慎重に構成することで、健康とウェルビーイングの 5 つの柱すべてに取り組むことができるということです。筋力、心臓血管のコンディショニング、可動性、体組成、感情的なウェルビーイングです。

Luke Worthington による 3 x 52 では、構造化された漸進的なワークアウト、チュートリアル、質疑応答セッション、限定ライブ インタラクティブ ビデオにアクセスできます。あなたの計画は、構造化された方法で毎週進行し、これまでで最も痩せた、最も強く、最も運動的な体を達成するのに役立ちます.

今すぐ Luke Worthington の 3 x 52 に参加して、7 日間の無料トライアルでクラスやコミュニティを探索してください。すべてのアプリのサブスクリプションは自動更新され、いつでもキャンセルできます。

ルークの秘密をエンドレス シュレッドに解き放ちます。利用規約が適用されます。初めてのサブスクライバーのみです。