5 Minute Escapes: Meditations

5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福、ストレス解消のためのマインドフルネス

このアプリは5MinuteEscapesです：あなたの心を平和とリラクゼーションの天国に連れて行ってください

5分間の脱出は、日常生活からの美しい脱出を提供します。脱出瞑想プレスプレイを選択するだけで、オーディオでリラックスして落ち着いた世界に連れて行ってくれます。

各脱出瞑想は以下で構成されています：

あなたを落ち着かせて落ち着かせるためにリラックスした音楽

心の中で美しい画像を作成するためのガイド付き視覚化

視覚化を強化するのに役立つ効果音

心と体を落ち着かせるリラクゼーションテクニック

次の瞑想から選択してください。

トロピカルパラダイス：

穏やかな波、手のひらの房、柔らかい砂の雰囲気の中でリラックスしてください

スイスの山

スイスの山々でのストレス解消：鳥の鳴き声、青い空、牧草地の花

プライベートヨット

あなた自身のプライベートヨットで穏やかな海を航海する平和と静けさ

より多くのセッションが無料で随時追加されます-通知をオンにすると、それらが利用可能になったときに通知されます。

休息とリラクゼーションの瞬間を待ち望んでいますか？

平和と静けさの天国のために今すぐダウンロードしてください。

**私たちのアプリケーションをご利用いただきありがとうございます!!!!!!

*** ごきげんよう、