Six Pack Abs Home Workout

6パックの腹筋と強い体のための30日間のトレーニングルーチン

長い説明 -

これは、たくさんのエクササイズと高品質のビデオ、そして自宅でのトレーニングを楽しんで体調を整えるための詳細な手順を提供するために構築されたアプリです。

男性向けのホームワークアウトは、コア腹筋をトレーニングするように設計されており、特定の筋肉グループをトレーニングするためのトレーニングが含まれています。すべての筋肉グループは、3つの難易度レベル（「簡単」、「中級」、「難しい」）で構成されています。

あなたは訓練することができます：

*腕、この筋肉グループには、バーピー、腕立て伏せ、バズソー板、上腕三頭筋ディップダイヤモンド腕立て伏せなどが含まれます。

*このグループの胸には、リバースクランチ、バーピー、コブラ、床の上腕三頭筋などが含まれます。

*このグループの脚には、ウォールシット、カーフレイズ、スクワット、消火栓、サイドランジ、スクワット、ブリッジなどが含まれます。

* 6パックと腹筋運動このグループには、クロスアームクランチ、板、はさみ、自転車クランチ、マウンテンクライマーなどが含まれます。

*バットこのグループには、レッグリフト付きの厚板、パイルスクワット、スクワットなどが含まれます。

上記のすべてのホームワークアウトには、高品質のビデオとテキストの説明があります。

また、「カレンダー」画面で、トレーニングした筋肉グループとその期間を確認することもできます。

男性のためのホームワークアウトejerciciosとabs＆減量アプリの主な機能は次のとおりです

*機器は必要ありません

*使いやすいインターフェース

*難易度の3つのレベル

*ワークアウトビデオ

*ワークアウトボイスガイド

*エクササイズのバックグラウンドミュージック

男性用フィットネスアプリを使用して男性用のSixPackAbs Ejerciciosをトレーニングすると、フィットネスの目標を達成し、目的の体を構築できます。すべての演習には、高品質のテキストと必要なグラフィックが含まれています。

ワークアウトの質を向上させるために、エクササイズにバックグラウンドミュージックとサウンドを追加しました。

また、アプリはあなたがあなたの望む腹筋を得るのを助けることができる28日間の腹筋トレーニングチャレンジで構成されています。

**私たちのアプリケーションをご利用いただきありがとうございます!!!!!!

*** ごきげんよう