A Happy Mind

ストレス、不安、落ち着き、睡眠のためのマインドフルネスと瞑想のテクニック

* 2019年ベストニューメディテーションアプリ*

瞑想は、ストレスを軽減し、全体的な生活の質を向上させるのに役立つことが何度も証明されています。ハッピーマインドガイド付き瞑想アプリはあなたにストレスや不安を軽減し、幸福、自尊心、焦点、感謝、幸福、喜びなどを高めるためのオリジナルガイド付き瞑想への無制限のアクセスを提供します。ハッピーマインドは、一流の心理学者、セラピスト、そしてメンタルヘルスの専門家によって推奨されています。

ハッピーマインドはあなたに睡眠とリラクゼーションを改善するための特別なガイド付き瞑想を毎月追加される新しいコンテンツで提供します。ハッピーマインドライブラリ全体へのフルアクセスで、平和で幸せで健康的な生活をお楽しみください。また、深い瞑想、集中力、リラクゼーション、癒し、そして眠りのための、特別なガイドなしの自然音や音楽プレイリストをお楽しみください。瞑想をダウンロードし、インターネットに接続せずにどこでも聴くことで、いつでもどこでもそれを使用します。

あなたがあなたの特定のスケジュールに合うように正しいセッションを選ぶことができるようにガイド付き瞑想は5から30分まで様々な長さで利用可能です。マインドフルネスセッションは、初心者と経験豊富なユーザーの両方を対象としています。

マインドフルネスのカテゴリが含まれます：

マインドフルネスエッセンシャルズ

幸福

ヘルス＆フィットネス

幸せを感じる

関係

個人的成長

人生の課題

顕現

睡眠

くつろぎ

ガイドなしの瞑想

瞑想、ヨガ、リラクゼーション、癒しと睡眠のための音楽プレイリスト。

瞑想セッション

ストレス、不安、パニック、悲しみ、および否定的な感情を減らす

幸福、自尊心、感謝、幸福、そして喜びを向上させる

集中力と集中力を高める

自分や他の人を愛する

ボディスキャン、深いリラクゼーション、そして視覚化

あなたが落ち着いてリラックスするのに役立つ深呼吸運動

マインドフルネス演習

明らかな愛、豊かさ、そして成功

よく眠る

独占音楽（バイノーラルビートのあるものもあります）と自然は深い瞑想、集中的な意識、ヨガ、リラクゼーション、癒しと睡眠のために鳴ります

プレミアムで無制限にアクセス

月額$ 7.99 /月

年間44.99ドル/年 - 53％の節約！

7日間無料でお試しください！

ハッピーマインドはあなたがマインドフルネスを培うのを助けるために2つの自動更新購読オプションを提供します。初回購読の購入を確認すると、支払いはiTunesアカウントに接続されているクレジットカードに請求されます。現在の購読期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新がオフになっていない限り、購読は各期間の終了時に自動的に更新されますが、未使用部分の返金はありません。該当する場合、無料トライアルの未使用部分はサブスクリプションの購入時に失効します。居住国によっては、他の国での価格設定が異なり、実際の料金が現地通貨に変換される場合があります。

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