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ボディービルの筋肉の解剖学とトレーニングを学ぶためのガイド
このアプリで利用可能な完全なボディービルの筋肉の解剖学とトレーニング技術のチュートリアル:
-解剖学:
腹壁
背中の筋肉
上腕二頭筋
三角筋
前腕伸筋
前腕屈筋
脚
脚と臀筋
大胸筋
回旋腱板。
上腕三頭筋
-バーベルベンチプレス
-曲がったケーブルの上げ
-ケーブルクロスオーバー
-胸の解剖学の深い筋肉
-クローズグリップベンチプレス
-濃度カール
- 噛み砕く
-デッドリフト
-可変グリップダンベルプレス
-ワイドグリッププルダウン
-リストカール
などなど...
アプリの機能:
-タブレットのサポート
- 使いやすい
-高速読み込み
-レスポンシブデザイン
-ユーザーフレンドリーなインターフェース
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Last updated on 2022年06月22日
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Bodybuilding Muscle Training
24.0.4 by Seven Sport Squad
2022年06月22日