おっぱい胸の拡大運動、確認、持ち上げ

おっぱい胸の拡大運動、確認、持ち上げ

⭐このプログラムは、胸を大きくする部分と胸を小さくする部分の2つの主要部分で構成されているため、胸のサイズを変更することを目的として、プログラムを作成できます。

⭐なぜこのアプリ：

✓ムーブメントは女性トレーナーによって設計され、正確です

✓自宅で簡単に行うことができ、クラブは必要ありません

✓完全に無料で、支払いは必要ありません

✓ビデオユーザーガイド-利用可能なテキストとアニメーションの説明

✓初心者からプロまですべてのレベルで使用できます

✓検査部には栄養があります

✓追跡セクションには重量があります

✓そして、動きをしながら体験できる多くのこと

美しい胸を作り、自分を持ち上げ、腕の強さを得るのに最も効果的なエクササイズは、すべて1つのアプリにあります。

女性のためのエクササイズは、どこでも実行できるように構築されており、特別な機器は必要ありません。

🏋️必要なのは軽いダンベルのペアだけです少数のエクササイズはダンベルで行われます

さらに、胸を持ち上げて胸を強くする運動の原則は、シンプルさと効率を組み合わせてすべての胸の仕事に影響を与えるように構築されているため、胸のトレーニングと腕のトレーニングプログラムはすべてのスキルレベルに適しています筋肉、肩、腕の筋肉。

🏅腕の筋力に関するすべてのエクササイズには、詳細なビデオの説明、テキストの説明の詳細が含まれています。女性のために独自の胸部トレーニングを作成することも、すでに作成されているトレーニングプログラムに取り組んで腕の強さを伸ばすこともできます。

アプリケーションの機能：

✓すべての筋肉グループのさまざまなレベルの複雑さの腕の強さのための素晴らしいトレーニングのための30日間のさまざまなエクササイズ、私たちは最速の効果のために最高のエクササイズを選択しました。

✓各演習には、その実装の詳細な手順とビデオが含まれています。

✓3つのトレーニングプログラムが提供され、効果的なトレーニングのために準備されています。たとえば、特定のエクササイズを選択し、難易度と長さのレベルを設定するなど、独自のトレーニングを作成することもできます。

✓私たちは、胸を大きくするための上半身のトレーニングの結果を追跡し、ますます達成するように動機付ける特別な動機付けシステムを作成しました。

✓体重追跡システムと体のプロポーション、および結果を追跡するための詳細な分析。胸のエクササイズアプリは、体重追跡のヘルパーにもなります。

✓胸のサイズを小さくするようにという要望に加えて、活動と心拍数を増やすために、私たちは胸のサイズを小さくするプログラムの一部を持っていました。

✓プログラムは、血液循環を高めるのに役立つ食品を紹介します-女性ホルモンを増やします

👍スポーツでは非常に頻繁に、特にサポートの問題に関しては、怠惰が存在し、「重要な」ケースがたくさんあります。そのため、ワークアウトを構成することが重要です。アプリに入ると、あなたが美しい胸と腕を構築する方法のどの段階であるかを見ることができます。トレーニングプログラム、システム通知、および統計は、自信を持って目標に向かって進むための大きな動機です。アプリを起動し、エクササイズビデオをオンにして、女性のための完璧な胸のトレーニングを行うだけです。すぐに結果が確実に表示されます。

このアプリは完全に無料です：そしてフォロワーの満足だけが私たちにとって重要です

この目標を改善するために私たちを助けてください。あなたのフィードバックは私たちの最高のガイドです。私たちがより良くすることができるように私たちにあなたのフィードバックを送ってください。

幸運を！