COMME J'AIME

減量と安定化

***** COMME J'AIME、フランスの痩身プログラムでナンバーワン *****

食品リバランス プログラムをサポートするために特別に設計された当社のアプリケーションをご覧ください。

ダイエット コーチとのセッションに加えて、COMME J'AIME アプリは、あなたの減量プロジェクトに欠かせないサポートです。

これにより、次のことが可能になります。

• 予測減量曲線を参照してください

• 体重、BMI、測定値を追跡します

• シルエットの変化を観察してください。

• 特別に調整されたオーダーメイドの身体活動を実践する。

• 新しいライフスタイル習慣を身につけることを奨励するリマインダーを受け取ります…これが長期的な成功の鍵です。

私たちのダイエットコーチの意見:

「当社の COMME J'AIME アプリケーションは、減量から安定化、健康的な体重の長期維持まで、プログラムのさまざまな段階で毎日の真の相棒です。ヨーヨー効果はもうありません！ »

「適応された身体活動プログラムは本当にプラスです!遊び心と革新性を備え、お客様は自分のプロフィールに合わせたエクササイズを楽しく練習できます。彼らはセッションが短く (10 分未満)、定期的に練習することで身体、有酸素運動、呼吸にすぐに効果が感じられることに気づき、それを気に入っています。」

「小さくてシンプルな変化が、毎日健康的なライフスタイルを身につける鍵となります。セッション中に、クライアントの多くが COMME J'AIME アプリで提供される良い習慣を気に入っていることに気づきました。おかげで、徐々に自動アクションに変わっていくアクションを定着させることができ、大勝利でした！ »

進捗状況を追跡する

体重、BMI、ウエスト、腕、ヒップ、太もも、胸部のさまざまな曲線のおかげで、プログラムの開始からの進歩の変化を追跡します。

V.6 以降の優れたイノベーション: あなたの将来の道のりを明確に把握できる減量予測アルゴリズムを発見してください。

シルエットの変化を鑑賞してください

自分の正面と側面の写真を定期的に撮り、プログラム全体を通してシルエットの変化を観察してください。モチベーションを維持するにはこれ以上のものはありません。

(あなたの写真は安全に保管されており、あなただけが見ることができます)。

適応した身体活動を実践する

自分のプロフィールとトレーニング日を定義し、適切な身体活動を開始してください。これは、減量目標の達成に役立つだけでなく、何よりも身体的にも精神的にも良い影響を与えます。

私たちのプログラムは、コーチのレアまたはマックスが提供するシンプルで多様なエクササイズで拡張可能です。レベルのロックを解除するにつれて、強度と難易度は徐々に増加します。

獲得できる特典や進捗状況をダッシュ​​ボードで即座に追跡できるので、モチベーションを維持できます。

良い習慣を身につけましょう

あなたの成功が私たちの懸念の中心です。目標を達成するには食事が大きな役割を果たしますが、健康的な体重を長期間維持するには、身体活動、睡眠、健康管理も同様に不可欠です。一日の重要な時間に通知が送信されるので、わずか数日で良い習慣を身に付けることができます。 36の良い習慣の中から、「よく食べる」「もっと動く」「気分が良くなる」自分に合った習慣を見つけてください。

当社のモバイル アプリケーションは、COMME J'AIME プログラムに加入しているすべての顧客がアクセスできます。

私が愛するように、それはあなたの人生を変えます。