COMME J'AIME

減肥和穩定

***** COMME J'AIME，法國瘦身項目第一名 *****

了解我們專為支持您的食物再平衡計劃而設計的應用程序。

除了與您的飲食教練進行課程之外，COMME J'AIME 應用程序也是您減肥項目的重要支持。

它允許您：

• 查閱您的預測減肥曲線

• 追踪您的體重、BMI 和測量值

• 觀察你輪廓的變化，

• 進行專門定制的身體活動，

• 接收提醒，鼓勵您養成新的生活習慣……這是您長期成功的關鍵。

我們的飲食教練的意見：

“我們的 COMME J'AIME 應用程序是該計劃不同階段的真正日常伴侶，從減肥到穩定和長期維持健康體重。不再有溜溜球效應！ »

“經過調整的身體活動計劃是一個真正的優勢！它既有趣又創新，讓我們的客戶可以享受適合他們個人資料的練習的樂趣。他們之所以喜歡它，是因為課程時間很短（不到 10 分鐘），並且他們意識到，通過定期練習，很快就能感受到對身體、有氧運動、呼吸的好處……”。

“小而簡單的改變是每天獲得健康生活方式的關鍵。在會議期間，我注意到我們的許多客戶都喜歡我們 COMME J'AIME 應用程序上提供的好習慣。感謝他們，他們能夠將行動逐漸變成自動行動，這是一個偉大的勝利！ »

追踪您的進度

通過體重、BMI、腰部、手臂、臀部、大腿和胸部的不同曲線，從計劃開始就跟踪您的進展進展。

自 V.6 以來的偉大創新：探索我們的減肥預測算法，它將讓您清楚地了解您的未來旅程。

欣賞您剪影的轉變

定期拍攝自己的正面和側面照片，並觀察整個計劃過程中您輪廓的變化。沒有什麼比保持動力更好的了！

（您的照片是安全的，只有您自己才能查看）。

進行適應性體育活動

定義您的個人資料、訓練日並開始適當的身體活動，這不僅可以幫助您實現減肥目標，而且最重要的是，這對您的身心都有好處！

我們的計劃可通過您的教練 Léa 或 Max 提供的簡單而多樣的練習進行擴展。隨著你解鎖關卡，強度和難度逐漸增加。

通過您將獲得的獎勵和可以在儀表板中立即跟踪的進度，保持您的動力完好無損。

養成好習慣

您的成功是我們關心的核心！食物在實現您的目標方面發揮著重要作用，但身體活動、睡眠和管理您的健康對於長期保持健康體重也同樣重要。通過在一天中的關鍵時間發送通知，您可以在短短幾天內養成良好的習慣。在36個好習慣中找出那些適合你的“吃得好”、“多動”和“感覺良好”。

所有訂閱 COMME J'AIME 計劃的客戶都可以訪問我們的移動應用程序。

正如我所愛，它會改變你的生活。