COMME J'AIME

减肥和稳定

***** COMME J'AIME，法国瘦身项目第一名 *****

了解我们专为支持您的食物再平衡计划而设计的应用程序。

除了与您的饮食教练进行课程之外，COMME J'AIME 应用程序也是您减肥项目的重要支持。

它允许您：

• 查阅您的预测减肥曲线

• 追踪您的体重、BMI 和测量值

• 观察你轮廓的变化，

• 进行专门定制的身体活动，

• 接收提醒，鼓励您养成新的生活习惯……这是您长期成功的关键。

我们的饮食教练的意见：

“我们的 COMME J'AIME 应用程序是该计划不同阶段的真正日常伴侣，从减肥到稳定和长期维持健康体重。不再有溜溜球效应！ »

“经过调整的身体活动计划是一个真正的优势！它既有趣又创新，让我们的客户可以享受适合他们个人资料的练习的乐趣。他们之所以喜欢它，是因为课程时间很短（不到 10 分钟），并且他们意识到，通过定期练习，很快就能感受到对身体、有氧运动、呼吸的好处……”。

“小而简单的改变是每天获得健康生活方式的关键。在会议期间，我注意到我们的许多客户都喜欢我们 COMME J'AIME 应用程序上提供的好习惯。感谢他们，他们能够将行动逐渐变成自动行动，这是一个伟大的胜利！ »

追踪您的进度

通过体重、BMI、腰部、手臂、臀部、大腿和胸部的不同曲线，从计划开始就跟踪您的进展进展。

自 V.6 以来的伟大创新：探索我们的减肥预测算法，它将让您清楚地了解您的未来旅程。

欣赏您剪影的转变

定期拍摄自己的正面和侧面照片，并观察整个计划过程中您轮廓的变化。没有什么比保持动力更好的了！

（您的照片是安全的，只有您自己才能查看）。

进行适应性体育活动

定义您的个人资料、训练日并开始适当的身体活动，这不仅可以帮助您实现减肥目标，而且最重要的是，这对您的身心都有好处！

我们的计划可通过您的教练 Léa 或 Max 提供的简单而多样的练习进行扩展。随着你解锁关卡，强度和难度逐渐增加。

通过您将获得的奖励和可以在仪表板中立即跟踪的进度，保持您的动力完好无损。

养成好习惯

您的成功是我们关心的核心！食物在实现您的目标方面发挥着重要作用，但身体活动、睡眠和管理您的健康对于长期保持健康体重也同样重要。通过在一天中的关键时间发送通知，您可以在短短几天内养成良好的习惯。在36个好习惯中找出那些适合你的“吃得好”、“多动”和“感觉良好”。

所有订阅 COMME J'AIME 计划的客户都可以访问我们的移动应用程序。

正如我所爱，它会改变你的生活。