Daily Routine Yoga

毎日ヨガはアーサナ、ヨガのクラス計画、ガイド付きヨガ、ピラティス、瞑想のクラスに加えて、最大かつ簡単なヨガの高度に開始からヨギを合わせてベースを提起しています。あなたが毎日ヨガと一緒に役立ち、また、あなたの心と体の両方のための健康上の利点を提供するだけでなく。あなたは毎日ヨガをすれば、あなたは新鮮な感じ、どんな欲求不満なしで一般的にあなたの体の仕事を感じます。

ハイライト：

- 高度に初心者のための50+ヨガのクラス計画＆ワークショップは、フィルタ化と健康ガイド

- 500以上のヨガは、詳細な音声の指示でポーズ

- HDビデオと200以上のヨガのクラスは毎月更新します

- 70分 - 5まで変化させセッション期間のための複数の選択肢

- あなたの健康データとトラックに滞在

- オンラインコーチのガイドと一緒に特別に設計された瞑想

- 支援コミュニティとの毎日ヨガポスト

よく、各ワークアウトで使用アーサナは、代謝プロセスをスピードアップし、非常に良いを与え、さらには体のすべての筋肉グループのためにロードするためのヨガは、減量のための完全なアシスタントですと重量を失うのプロセスを開始することが知られています。