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このFitness in 28 Days at Homeについて
28日間で自宅で体重を減らす ホームワークアウト 器具なし 28日間の腹筋ワークアウト
28日間で自宅で体重を減らす
ホームトレーニング - 器具なし
自宅での28日間の腹筋トレーニングチャレンジ。
自宅でのトレーニングで、1 日数分かけてシックスパックの腹筋を手に入れましょう。器具は必要ありません。自宅で自分の体重を使ってトレーニングするだけです。
このホーム ABS ワークアウト アプリはすべて器具を必要としないため、どこでも使用できます。
すべてのワークアウトはプロのフィットネスコーチによって設計されています。まるでポケットの中にパーソナルフィットネスコーチがいるような、エクササイズ全体のワークアウトガイドです。
特徴：
カスタム ABS ワークアウト セットを作成する
毎日の ABS ワークアウト セット トラッカー
スワイプしてエクササイズを変更します
各エクササイズと休憩時間の TTS 音声ガイド
進捗状況をグラフ化して追跡する
各エクササイズの詳細情報
BMI計算機
すべてのエクササイズのステップバイステップのエクササイズガイド
スマートカレンダーでアクティビティを追跡
各エクササイズのやり方を示すGIFアニメーション
ABS ワークアウトを一時停止し、次または前のエクササイズにスキップする機能
最新バージョン 1.2 の更新情報
Last updated on 2023年07月13日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ビデオとスクリーンショット
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