Fitness in 28 Days at Home

28일 안에 집에서 체중 감량

가정 운동 - 기구 없음

집에서 하는 28일 ABS 운동 챌린지.

집에서 하는 운동으로 하루에 몇 분만 시간을 내어 식스팩 복근을 만드세요. 장비가 필요 없으며 집에서 체중을 사용하여 운동하십시오.

이러한 모든 홈 운동에는 장비가 필요하지 않기 때문에 이 홈 ABS 운동 앱을 어디에서나 사용할 수 있습니다.

모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계합니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 운동을 통한 운동 가이드!

특징:

맞춤형 ABS 운동 세트 만들기

일일 ABS 운동 세트 추적기

스와이프하여 운동 변경

운동별 TTS 음성 가이드 및 휴식 시간

진행 상황을 추적하는 그래프

각 운동의 세부 정보

BMI 계산기

모든 운동의 단계별 운동 가이드

스마트 캘린더는 활동을 추적합니다.

각 운동을 수행하는 방법을 보여주는 GIF 애니메이션

ABS 운동을 일시 중지하고 다음 또는 이전 운동으로 건너뛰는 기능