Fitpage

Fitpage は、最先端の科学を利用して、ランニング/ウォーキングによる減量に役立つトレーニング プランを作成するフィットネスおよびトレーニング アプリです。このアプリは、主にウォーキングとランニングを中心としたフィットネス コンテンツ ソリューションを提供し、初心者から上級ランナーまで対応します。

私たちは、あなた専用のワークアウト プログラムやワークアウト ルーチンを通じて、最も安全で魅力的な方法でフィットネスの目標に近づけるよう、あなたについてより深く理解するための複数のトレーニング ツールと栄養ツールを提供します。

フィットネス評価テスト - Fit500 - は、500 秒で心肺機能のフィットネスを測定し、現在のフィットネス レベルを分析することができます。テストのスコアは、現在のフィットネス レベルに最も適したワークアウト プログラムを設計するために使用されます。

このアプリには、GPS 追跡、さまざまな種類のウォーキング エクササイズ、トレーニング ルーチン、自宅トレーニング プログラム、ランニングとウォーキングのトレーニング プランが含まれています。私たちは主にユーザー向けに次のプランを作成します。

- レースに向けてトレーニングし、自己ベストを更新するのに役立つさまざまなタイプのマラソン トレーニング プランを完了します。

- 体重を減らし、心臓の健康を改善し、スタミナを向上させるための、さまざまな距離のレクリエーションランニングおよびウォーキングプラン。

- 筋力トレーニング プランは、筋肉を増強し、より強くなり、体重を減らすのに役立ちます。

Fitpage では、最高の科学的知識を参考にし、最高のテクノロジーを使用して、フィットネスのあらゆる側面を 1 か所にまとめています。アプリをダウンロードして、今すぐフィットネスの旅を始めましょう!