Fitpage

fitpage, koşarak/yürüyerek kilo vermenize yardımcı olacak egzersiz planlarını düzenlemek için en son bilimi kullanan bir fitness ve egzersiz uygulamasıdır. Uygulama, yeni başlayanlar ve ileri düzey koşuculara uygun, öncelikle yürüme ve koşma etrafında fitness içeriği çözümleri sunar.

Size özel egzersiz programları ve egzersiz rutinleri aracılığıyla fitness hedefinize en güvenli ve ilgi çekici şekilde yaklaşmanız için hakkınızda daha fazla bilgi edinmeniz için birden fazla egzersiz ve beslenme aracı sunuyoruz!

Kardiyorespiratuar kondisyonunuzu 500 saniyede ölçen ve mevcut kondisyon seviyenizi analiz etmemize olanak tanıyan bir kondisyon değerlendirme testi - Fit500 - bulacaksınız. Test puanı daha sonra mevcut kondisyon seviyenize en uygun egzersiz programlarını tasarlamak için kullanılır!

Uygulama, GPS izleme, farklı türde yürüyüş egzersizleri, egzersiz rutinleri, ev egzersiz programları ve koşu ve yürüyüş egzersiz planları içerir. Kullanıcılarımız için öncelikle aşağıdaki planları oluşturuyoruz:

- Yarışlar için antrenman yapın ve kişisel rekorunuzu kırmanıza yardımcı olan çeşitli maraton antrenman planlarını tamamlayın.

- Kilo vermenize, kalp sağlığınızı iyileştirmenize ve dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı olacak çeşitli mesafelerde eğlenceli koşu ve yürüyüş planları.

- Kuvvet Antrenmanı, kas yapmanıza, güçlenmenize ve kilo vermenize yardımcı olmayı planlıyor.

Fitpage'de en iyi bilimsel beyinlere danışıyoruz ve zindeliğin tüm yönlerini tek bir yerde bir araya getirmek için en iyi teknolojiyi kullanıyoruz. Uygulamayı indirin ve fitness yolculuğunuza şimdi başlayın!