Focus Mind

これは、心を集中させる練習をするのに役立つように設計された非常にシンプルなアプリです。私たちの日常生活の中で、私たちは心を集中させるのが非常に難しいと感じているので、私はあなたの心の中で集中力を練習するというシンプルだが強力な概念に基づいてこのアプリを設計しました.

これらは、Focus Mind アプリを最大限に活用するための手順です。

始める前に、まず目を閉じて、深呼吸を数回してください。

このサイクルを 5 ～ 6 回繰り返します。息を吐くたびに、自分の夢や目標を思い浮かべてください。

ベルが鳴るたびに時計を始めた後、目標について思い出してください。

心を自分の存在に戻してください。

ベルが鳴っている限り、このサイクルを繰り返します。これがフォーカスの練習方法です。

デバイスのメディア ボリュームを好みに合わせて変更します。このアプリは最小限のバッテリー寿命を使用するため、集中したい限りこれを使用できます。

ありがとう。