Heart Rate

この使いやすいアプリを使用すると、心拍数を 10 秒で正確に測定できます。心拍数を追跡することは、心臓の健康状態と健康の秘訣を監視する優れた方法です。測定プロセスは非常に簡単です。携帯電話の内蔵背面カメラを人差し指でタッチするだけで済みます。心臓が鼓動するたびに、指の毛細血管に到達する血液の量が増えたり減ったりします。血液は光を吸収するため、アプリは携帯電話のカメラのフラッシュを使用して皮膚を照らし、反射を作成することでこの流れを捉えることができます。

正確な BPM 測定値を取得する方法

1 - 携帯電話の背面カメラのレンズに人差し指をそっと置き、できるだけ動かさないようにします。

2 - 指を回して LED フラッシュを完全に覆いますが、電源を入れると非常に熱くなる可能性があるため、触れないようにしてください。

3 - START ボタンをタップして 10 秒待ってから、最終的な BPM 値を読み取ります。

4 - 測定された心拍数の精度 ACC は、高、中、または低です。 ACC が低い場合は、指を少しずらしてプロセス全体を繰り返します。上の図のように、波形は均一で規則的なパターンを持つ必要があります。

通常の心拍数

子供 (6 ～ 15 歳、安静時) 70 ～ 100 拍/分

成人（18歳以上、安静時） 60～100拍/分

次のような多くの要因が心拍数に影響を与える可能性があることに留意してください。

- 年齢、体力、活動レベル

- 喫煙者、心血管疾患、高コレステロールまたは糖尿病を患っている

- 気温、体の位置（立っている、寝ているなど）

- 感情、体の大きさ、薬

免責事項

1. 心拍数を定期的に測定する必要があるかどうかについて医師に相談してください。心拍数は、総合的な心臓の健康とフィットネスのパズルの一部にすぎません。

2. 次のような症状があると思われる場合は、医師に相談してください。

- 安静時の脈拍数が非常に低い（60未満、または非常に活動的な場合は40〜50未満）

- 安静時の脈拍数が非常に高い（100 以上）、または脈拍が不規則。

3. 心臓の健康状態の指標として表示される心拍数に依存せず、専用の医療機器を使用してください。

4. アプリからの心拍数の測定値に基づいて心臓の薬を変更しないでください。

主な機能

-- 正確な BPM 値

-- 最大 100 BPM レコード

-- 短い測定間隔

-- 簡単な開始/停止手順

-- 心拍数とリズムを示す大きなグラフ

-- 煩わしい広告はありません