I-YOU

セルフリーダーシップコーチングツール

「汝自身を知れ」は古代ギリシャの格言です。あなたは自己認識を大切にしていますか？

それはあなたにとって、また若い学習者とのトレーニングや活動にとって有益だと思いますか?

答えが「はい」または「おそらく」の場合は、I.YOU アプリが優れた出発点となります。これは、次の 3 つのカテゴリーを通じて自己認識と心の知能指数の発達を促進するために作成された学習ツールです。

オープンマインド – 私と私の考え

オープンハート – 私と私の感情

オープンワールド – 私と私のコミュニティと環境

自己認識のこれらの側面における自己認識の開発に取り組むことで、あなたとあなたの学習者は、職業上の選択と個人的な成長の文脈で、自分自身の独自の価値と社会への貢献を理解できるようになります。

このアプリは、ベルギーの Erasmus+ プログラム - https://i-you.eu によってサポートされる国際プロジェクト (参照番号 2022-1-BE04-KA220-YOU-000085875) の一部として開発されました。このパートナーシップは、以下の 4 つのパートナーの取り組みを組み合わせたものです。

*新しいマインドセットのコーチングとトレーニング、ベルギー、ウェブ: https://nmct.eu - ベルギーでコーチング、リーダーシップ、燃え尽き症候群の予防、健康の分野で積極的に活動しています。

*ブルガリア国立経営学校、http://nbschool.eu/ - ブルガリアでのソフトスキルと起業家訓練を持つ若者を支援します。

*North Consulting Iceland、ウェブ: https://northconsulting.is - アイスランドの青少年研修の大手研修プロバイダーです。

*Van Dale Europe、ブルガリア、ウェブ: https://www.learn-to-inspire.com - ブルガリアのプロジェクトにおける主要なコーチング ツール開発者および技術パートナー。

アプリの主な機能は何ですか?

このアプリは、自己啓発活動のための 45 の洞察と実践的なアクティビティを 3 つのカテゴリーに分けて提供します。

• オープンマインド: 私と私の考え。このカテゴリーは人の考え方を反映します。迅速な開発では、次の概念が考慮されました: 成長/固定観念、回復力、楽観主義/悲観主義、可能性、能力、詐欺師症候群、自信、新しいアイデアに対する寛容さ、自尊心、信頼性、好奇心、感情の敏捷性 (自分の内面に近づくことと定義)マインドフルかつ生産的な経験をします。

• オープンハート: 私と私の感情。このカテゴリは、認識、制御、自己表現、および対人関係を賢明かつ共感的に扱うことに関する心の知能指数を反映しています。具体的には、感情の特定、理解、調整、影響ラベル付け、感情分析、感情が私たちにどのような影響を与えるか、感情を管理する方法を理解することをサポートするためのプロンプトを開発するために使用されました。

• オープンワールド: 私と私のコミュニティと環境。このカテゴリは、ユーザーとそのコミュニティ/社会およびその他のユーザーとの間の関与、相互作用、対人関係およびコミュニケーションを反映します。これらのプロンプトは、ユーザーがコミュニケーション、他者に関する内部の判断/信念/偏見、信頼と比較、およびそれらが外部刺激に及ぼす影響をよりよく理解し、実践するのに役立ちます。

謝辞

自己認識と自己啓発を目的としたアプリをデザインすること自体が学習の旅です。プロジェクトのパートナーから始まり、技術的な制作パートナーに至るまで、このオープンな学習ツールを実現してくれた多くの人々に感謝したいと思います。

このアプリの開発中にフィードバックで私たちをサポートしてくれた専門家、Borislava、Rosa、Joanna、Chrysanthi、Tijana、NC フォーカス グループに多大な感謝を申し上げます。

このプロジェクトは欧州委員会からの支援を受けて資金提供されています。この出版物は著者の見解のみを反映しており、委員会はそこに含まれる情報の使用について責任を負いません。