I-YOU

„Poznaj siebie” to aforyzm starożytnej Grecji. Czy cenisz samoświadomość?

Czy uważasz, że jest to przydatne dla Ciebie i Twoich szkoleń i zajęć z młodymi uczniami?

Jeśli odpowiedź brzmi „tak” lub „może”, aplikacja I.YOU jest świetnym punktem wyjścia. Jest to narzędzie do nauki stworzone w celu wspierania samoświadomości i rozwoju inteligencji emocjonalnej poprzez 3 kategorie:

Otwarty umysł – ja i moje myśli

Open Heart – ja i moje emocje

Otwarty świat – ja, moja społeczność i środowisko

Pracując nad rozwojem samoświadomości w tych aspektach samowiedzy Ty i Twoi uczniowie będziecie w stanie zrozumieć swoją wyjątkową wartość i wkład w społeczeństwo w kontekście ich wyborów zawodowych i rozwoju osobistego.

Aplikacja powstała w ramach międzynarodowego projektu (ref. 2022-1-BE04-KA220-YOU-000085875), wspieranego przez Program Erasmus+ w Belgii - https://i-you.eu. Partnerstwo łączy wysiłki 4 partnerów:

*New Mindset Coaching & Training, Belgia, www: https://nmct.eu - aktywnie działa w obszarze coachingu, przywództwa, profilaktyki wypalenia zawodowego i dobrego samopoczucia w Belgii.

*Krajowa Szkoła Zarządzania, Bułgaria, http://nbschool.eu/ - wspieranie młodych osób z umiejętnościami miękkimi i szkolenia z przedsiębiorczości w Bułgarii.

*North Consulting Iceland, strona internetowa: https://northconsulting.is - wiodący dostawca szkoleń dla młodzieży w Islandii.

*Van Dale Europe, Bułgaria, strona internetowa: https://www.learn-to-inspire.com — wiodący twórca narzędzi coachingowych i partner techniczny projektu w Bułgarii.

JAKIE SĄ GŁÓWNE FUNKCJE APLIKACJI?

Aplikacja oferuje 45 spostrzeżeń i praktycznych działań do pracy nad sobą w 3 kategoriach:

• Otwarty umysł: ja i moje myśli. Ta kategoria odzwierciedla sposób myślenia. Szybki rozwój uwzględniał następujące pojęcia: wzrost/nastawienie na trwałość, odporność, optymizm/pesymizm, potencjał, zdolności, syndrom oszusta, pewność siebie, otwartość na nowe idee, poczucie własnej wartości, wiarygodność, ciekawość i zwinność emocjonalna, definiowana jako zbliżanie się do własnego wnętrza przeżywa świadomie i produktywnie.

• Otwarte serce: ja i moje emocje. Ta kategoria odzwierciedla aspekty inteligencji emocjonalnej dotyczące świadomości, kontroli, autoekspresji oraz rozsądnego i empatycznego traktowania relacji międzyludzkich. W szczególności wykorzystano go do opracowania podpowiedzi wspierających użytkowników w identyfikowaniu, zrozumieniu i regulowaniu emocji, etykietowaniu afektów, analizie emocjonalnej, zrozumieniu, w jaki sposób emocje wpływają na nas i jak zarządzać emocjami.

• Otwarty świat: ja, moja społeczność i środowisko. Ta kategoria odzwierciedla zaangażowanie, interakcje i powiązania międzyludzkie oraz komunikację między użytkownikiem a jego/jej społecznością/społeczeństwem i innymi osobami. Te podpowiedzi pomagają użytkownikom lepiej zrozumieć i przećwiczyć komunikację, wewnętrzne osądy/przekonania/uprzedzenia na temat innych, zaufanie i porównania oraz ich wpływ na bodźce zewnętrzne.

PODZIĘKOWANIE

Projektowanie aplikacji do samoświadomości i rozwoju osobistego jest podróżą edukacyjną samą w sobie. Jest wiele osób, którym należy podziękować za urzeczywistnienie tego otwartego narzędzia edukacyjnego, począwszy od partnerów projektu, a skończywszy na naszych technicznych partnerach produkcyjnych.

Ogromne podziękowania dla ekspertów, którzy wspierali nas swoją opinią podczas tworzenia tej aplikacji: Borislava, Rosa, Joanna, Chrysanthi, Tijana, grupa fokusowa NC.

Projekt ten został sfinansowany przy wsparciu Komisji Europejskiej. Niniejsza publikacja odzwierciedla wyłącznie poglądy autora, a Komisja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek wykorzystanie informacji w niej zawartych.