このJoin2Moveについて
積極的に関節症に対処することを学ぶ
Join2Moveは、独立して動き続けることができる12週間の変形性関節症の運動プログラムです。 3つの簡単なステップで変形性関節症プログラムをセットアップし、それがあなたの始め方です。最初の週に、あなたはあなた自身の裁量で3つの活動をします。それにより、基本的なレベルと目標はあなたに合わせられます。次の11週間で、週に3回アクティビティを行い、毎日運動し、定期的に新しい情報が表示されます。アクティビティを行った後、すぐにフィードバックを受け取り、プログラムが正しい軌道に乗っているかどうかを知ることができます。このように、Join2Moveは、変形性関節症で動き続けるのに役立ち、動きすぎたり、長くなりすぎないようにするのに役立ちます。
------
安全に移動する
もっと運動するのは楽しくて健康的です。移動はほとんどの人にとって安全です。一部の人にとっては、Join2Moveを開始する前に(家族)医師に相談することをお勧めします。詳細については、アプリのヘルプにアクセスしてください。
最新バージョン 7.7.19 の更新情報
Last updated on 2024-08-30
Updates doorgevoerd
Join2Move APK 情報
APKPure で安全で高速な APK のダウンロード
APKPure は署名検証を使用して、ウイルスフリーの Join2Move APK ダウンロードを保証します。
Join2Moveの旧バージョン
Join2Move 7.7.19
105.0 MB2024年08月30日
Join2Move 7.3.29
84.0 MB2022年04月25日
Join2Move 4.6.7
69.2 MB2019年10月18日