Jump Rope Counter Calories Pro

カロリーを素早く燃焼！

縄跳びは、手早く、手頃な価格で、効果的なトレーニングです。心肺機能を高め、骨と筋肉を強化し、バランスと協調運動を改善し、想像以上に多くのカロリーを消費します。

縄跳びは、他のアクティビティと比較して、カロリーを消費するための最も効率的なエクササイズの 1 つです。

Science Daily によると、「縄跳びを 10 分間行うことは、1 マイルを 8 分間走ることに相当すると考えられます。」

カロリー アプリで縄跳びカウンターを使用して、ワークアウト セッション中に消費されるジャンプとカロリーをカウントします。

このアプリには、ワークアウトをより効果的にするために必要な多くの機能が搭載されています。

使い方

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1. なわとびを用意します。

2. このアプリを起動し、START ボタンを押して、スマートフォンをポケットに入れます。

3. ジャンプを開始すると、トレーニング中にアプリが自動的にカウントを行います。

4. セッションが終了したら、STOP ボタンを押します。履歴メニューにトレーニングの概要が表示されます。

特徴

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1. 音声ガイド: トレーニング セッション中に時間とジャンプを自動的に報告します。

2. 毎日の目標: 毎日の目標を設定すると、目標を達成したことが音声コマンドで通知されます。

3. 音声モード: 縄跳びカウンター with カロリー アプリで利用できる 2 つの音声モード - 人間と音声。

4. 履歴: ワークアウト セッションを追跡するために使用できる追跡履歴。友人と共有することもできます。

5. メーター: JPM、1 分あたりの最大ジャンプ数、ワークアウト時間などのさまざまなメーターを使用して、セッションを正確に追跡できます。