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5.0
Android OS
快速燃烧卡路里!
跳绳是一种快速、实惠且有效的锻炼方式。它可以增强您的心肺健康,强健骨骼和肌肉,改善您的平衡和协调能力,并燃烧比您想象的更多的卡路里。
与其他活动相比,跳绳是燃烧卡路里最有效的运动形式之一。
据《科学日报》报道,“跳绳十分钟,大致相当于跑完八分钟一英里。”
使用 Jump Rope Counter with Calories 应用程序来计算锻炼期间的跳跃次数和燃烧的卡路里。
这个应用程序加载了很多功能,您可能需要这些功能才能使您的锻炼更有效。
如何使用
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1、准备一根跳绳。
2. 启动此应用程序,按开始按钮,然后将手机放入口袋。
3. 开始跳跃,训练时应用程序会自动计算。
4. 完成训练后,按下停止按钮,您将在历史菜单中看到训练总结。
特征
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1. 语音指导:在训练过程中自动报告时间和跳跃。
2. 每日目标:设置每日目标,目标完成后语音提示。
3. 语音模式:Jump Rope Counter with Calories 应用程序提供两种语音模式 - 人声和声音。
4. 历史记录:跟踪历史可用于跟踪您的锻炼过程,您也可以与朋友分享。
5. 仪表:可用的各种仪表,例如 - JPM、每分钟最大跳数和锻炼持续时间,以准确跟踪会话。
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