Leep Ring

Leepは、より良い休息と回復のための持続可能な習慣づくりをサポートする、あなた専用の睡眠ガイドです。サブスクリプションも有料コンテンツも一切不要。デバイスとデータは永久にあなたのものです。

日々の選択が睡眠、活動、回復にどのような影響を与えるかを確認できます。Leepは、あなたの個人的なパターンに基づいたシンプルで実践的なインサイトを提供するため、無理な目標達成ではなく、自分に合った方法に集中できます。

一流の睡眠コーチやウェルネス専門家による、専門家監修の睡眠教育コンテンツにアクセスできます。アプリに直接組み込まれたガイダンスで、睡眠の質を実際に向上させる実践的なテクニックを学びましょう。

サブスクリプション不要 – サブスクリプション料金やデータが有料コンテンツに隠されることはありません。デバイスとデータは永久にあなたのものです。

睡眠インサイト – 睡眠時間だけでなく、睡眠の質に関する詳細なインサイトが得られます。Leepは睡眠段階（浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠）と睡眠効率を追跡します。無理な睡眠目標を達成するよりも、実際に自分がどう感じているかを知ることが重要です。休息を改善する習慣を身につけましょう。

ストレスパターンインサイト – 生理学的データに基づき、一日を通してストレス指標を確認できます。体が回復を必要とするタイミングと、パフォーマンスを発揮できる状態になるタイミングを把握しましょう。継続的に更新されるデータに基づいて、活動と休息のバランスを取り、健康状態を維持できます。

回復に関する洞察 – 活動、睡眠、そして体調の関連性を把握できます。Leepは、活動量を増やすべきか、休息と回復を優先すべきかを判断するためのパターンを特定するお手伝いをします。

専門家による睡眠ガイダンス（アプリに搭載） – アプリに直接組み込まれた、一流の睡眠コーチやウェルネス専門家によるエビデンスに基づいた睡眠アドバイスにアクセスできます。サブスクリプションは不要です。睡眠の仕組み、実践的なテクニック、そして実際に睡眠の質を向上させる方法について学びましょう。コンテンツライブラリには、記事、研究概要、そして実践的なアドバイスが含まれています。

どこでも使える – オフライン対応のLeep Ringは、データをデバイスに直接保存・処理します。遠隔地、海外旅行中、あるいは携帯電話の接続がない場所でも睡眠を記録できます。電波は不要で、中断もありません。都合の良い時に同期できます。

プライバシー保護 – あなたの健康データはあなたのものです。当社はデフォルトで全てのデータをデバイス上で処理し、当社がアクセスできない暗号化されたバックアップをオプションで提供しています。また、当社のビジネスモデルはお客様の情報を販売することに依存していません。

使用目的に関する声明：

本製品は医療機器ではありません。Leep Healthの製品およびサービス（LeepアプリおよびLeepリングを含む）は、一般的なフィットネスおよびウェルネスを目的として設計されています。Leepリングは、病状や疾患の診断、治療、治癒、モニタリング、予防を目的としたものではなく、専門的な医療アドバイスや治療の代替として使用すべきではありません。

健康状態やご不安な点については、必ず医師または資格のある医療専門家にご相談ください。

Leepリングハードウェアが必要です

本アプリは、leephealth.comおよび主要小売店で別売りされているLeepリングでのみ動作します。