Leep Ring

Leep là ứng dụng hướng dẫn giấc ngủ cá nhân của bạn, giúp bạn xây dựng những thói quen bền vững để có giấc ngủ ngon và phục hồi tốt hơn. Không phí đăng ký, không rào cản thanh toán - bạn sở hữu thiết bị và dữ liệu của mình vĩnh viễn.

Xem cách các lựa chọn hàng ngày của bạn ảnh hưởng đến giấc ngủ, hoạt động và sự phục hồi. Leep cung cấp những thông tin chi tiết đơn giản, dễ thực hiện dựa trên các mô hình cá nhân của bạn - để bạn có thể tập trung vào những gì phù hợp với mình, chứ không phải đạt được các mục tiêu tùy ý.

Truy cập kiến ​​thức về giấc ngủ được hỗ trợ bởi các chuyên gia hàng đầu về huấn luyện giấc ngủ và sức khỏe. Học các kỹ thuật thực tế giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, với hướng dẫn được tích hợp trực tiếp trong ứng dụng.

Không phí đăng ký - Không có phí đăng ký hoặc dữ liệu của bạn bị ẩn sau tường phí. Bạn sở hữu thiết bị và dữ liệu của mình vĩnh viễn.

Thông tin chi tiết về giấc ngủ - Nhận thông tin chi tiết về chất lượng giấc ngủ của bạn, không chỉ là số giờ ngủ. Leep theo dõi các giai đoạn ngủ (ngủ nhẹ, ngủ sâu, REM) và hiệu quả giấc ngủ. Việc bạn thực sự cảm thấy như thế nào quan trọng hơn việc đạt được các mục tiêu giấc ngủ tùy ý. Xây dựng những thói quen bền vững dựa trên những gì giúp cải thiện giấc ngủ của bạn.

Thông tin chi tiết về mô hình căng thẳng - Xem các chỉ số căng thẳng trong suốt cả ngày dựa trên dữ liệu sinh lý. Hiểu khi nào cơ thể bạn có thể được hưởng lợi từ sự phục hồi và khi nào bạn có khả năng sẵn sàng hoạt động. Cân bằng hoạt động và nghỉ ngơi bằng dữ liệu được cập nhật liên tục, giúp bạn duy trì sức khỏe.

Thông tin phục hồi – Xem mối liên hệ giữa hoạt động, giấc ngủ và cảm giác của bạn. Leep giúp bạn xác định các mô hình để biết khi nào bạn nên cố gắng hơn hoặc ưu tiên nghỉ ngơi và phục hồi.

Hướng dẫn giấc ngủ từ chuyên gia (Đã bao gồm) – Truy cập lời khuyên về giấc ngủ dựa trên bằng chứng từ các huấn luyện viên giấc ngủ và chuyên gia sức khỏe hàng đầu, được tích hợp trực tiếp vào ứng dụng. Không cần đăng ký. Tìm hiểu về cách chúng ta ngủ, các kỹ thuật thực tế và những gì thực sự cải thiện chất lượng giấc ngủ. Thư viện nội dung bao gồm các bài báo, tóm tắt nghiên cứu và hướng dẫn thực hành.

Hoạt động mọi nơi – Leep Ring hỗ trợ ngoại tuyến lưu trữ và xử lý dữ liệu trực tiếp trên thiết bị. Theo dõi giấc ngủ của bạn ở những địa điểm xa xôi, khi đi du lịch quốc tế hoặc bất cứ nơi nào không có kết nối điện thoại. Không cần tín hiệu, không bị gián đoạn. Đồng bộ hóa khi thuận tiện.

Bảo mật mặc định – Dữ liệu sức khỏe của bạn thuộc về bạn. Chúng tôi xử lý mọi thứ trên thiết bị theo mặc định, cung cấp tùy chọn sao lưu được mã hóa mà chúng tôi không thể truy cập và mô hình kinh doanh của chúng tôi không phụ thuộc vào việc bán thông tin của bạn.

TUYÊN BỐ VỀ MỤC ĐÍCH SỬ DỤNG:

Sản phẩm này không phải là thiết bị y tế. Các sản phẩm và dịch vụ của Leep Health, bao gồm ứng dụng Leep và vòng đeo tay Leep Ring, được thiết kế cho mục đích rèn luyện sức khỏe và thể dục tổng quát. Vòng đeo tay Leep Ring không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi, theo dõi hoặc ngăn ngừa các tình trạng hoặc bệnh lý y tế, và không nên được coi là sự thay thế cho lời khuyên hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ về bất kỳ tình trạng sức khỏe và/hoặc mối quan ngại nào mà bạn có.

YÊU CẦU PHẦN CỨNG VÒNG ĐEO TAY LEEP RING

Ứng dụng này chỉ hoạt động với vòng đeo tay Leep Ring được bán riêng tại leephealth.com và các nhà bán lẻ hàng đầu khác.