Mediterranean DASH Diet

2つの健康的な食事が1つのおいしい料理本アプリで力を合わせます。

ダッシュダイエットと地中海ダイエットは、最適な健康と幸福のために最も一貫して推奨されている2つです。それらを組み合わせて、さらに多くのメリットを享受してみませんか？このアプリは、両方の食事療法に準拠したシンプルなレシピを提供し、風味や利便性を犠牲にすることなく、血圧を下げて健康を維持するのに役立ちます。

地元の食料品店で簡単に見つけることができるシンプルな全食品の食材を使用した朝食、スープ、サラダ、プリモピアット、スイーツを探索してください。すべてのレシピに栄養情報があり、グルテンフリー、乳製品フリー、ナッツフリー、またはビーガンの料理の食事ラベルもあります。

アプリが含まれています：

フレンドリーなダイエットアドバイス―このハイブリッドダイエットがどのように機能するかを発見し、それを日常生活に統合するための指針を入手してください。

便利なレシピのヒント―材料の入手可能性やフレーバーの好みに基づいて、情報、ショートカット、食品の交換を見つけます。

作りやすいお食事―誰でも作れる美味しくて初心者に優しい料理で、お食事の時間をシンプルに。

アプリの助けを借りて、あなたの心臓の健康を改善し、あなたが愛する味を楽しんでください。