このMMAテクニックについて
あなたはステップバイステップでMMAのテクニックをお探しですか?
混合武道、つまりMMAは、世界中のさまざまな武術分野を紹介するエキサイティングな戦闘スポーツです。現代のMMAの戦闘機は、驚くべき技能、格闘、格闘に熟達しなければなりません。 MMAでトレーニングを開始するには、クラスに登録し、一貫した練習で新たに学んだスキルを磨く必要があります。適切なレベルの献身とスキルを備えれば、高いレベルで訓練し競争することができます。
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トレーニング
あなたが学びたい印象的なスタイルを決定してください。バランスの取れた戦闘機になりたい場合は、強靭なパンチとスキルを身につけたいと思うでしょう。 MMAの最も一般的な立ち上がりの分野は、ムエタイのキックボクシング、ボクシング、テコンドー、そして空手です。興味のある戦いの分野を練習する戦闘機を見て、どのようなスタイルを追求するかを決める手助けをしてください。
どのグラップリング訓練を訓練したいかを決めます。あなたが豊富な戦闘機になりたい場合は、魅力的なスキルと格闘スキルを合わせなければなりません。一般的なグラップリングスタイルには、ブラジリアン柔術、柔道、グレコローマンレスリング、アメリカレスリングなどがあります。
あなたの選択肢が限られている場合、インストラクションビデオを見てください。お住まいの地域でスタンドアップまたはグラップリングのジムがない場合は、トレーニングの一部をオンラインの教育ビデオで補うことができます。オンラインで検索し、専門家が作成した指導ビデオを見つけて、トレーニングの隙間を埋めるように見守ります。
ジムに電話し、ファーストクラスのスケジュールを設定します。あなたのエリアでジムを見つけたら、それらに電話をしてファーストクラスのスケジュールを設定する必要があります。いくつかのジムは、初めてのトレーニングであれば無料で試用クラスを提供しています。
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