تقنيات مما

فنون القتال المختلطة، أو مما، هي رياضة القتال المثيرة التي تعرض مجموعة متنوعة من التخصصات فنون الدفاع عن النفس من جميع أنحاء العالم. يجب أن المقاتلين المعاصر مما تصبح بارعة في مهارات ضرب، تتصارع، والمصارعة. لبدء التدريب في مما، سوف تحتاج إلى الاشتراك في الطبقات وصقل المهارات المكتسبة حديثا مع ممارسة متسقة. مع المستوى الصحيح من التفاني والمهارة، يمكنك لتدريب والتنافس على مستوى عال.

إذا كان أي من هذا يبدو مألوفا مثل تقنيات مما مما التدريب والتقنيات مما تجريب مما العسكري

تدريب

تحديد أسلوب ضرب كنت تريد أن تتعلم. إذا كنت تريد أن تكون مقاتلة جيدا مقربة، سوف تحتاج إلى تطوير اللكم الصلبة والركل المهارات. الأكثر شيوعا الوقوف التخصصات في مما هي الملاكمة التايلاندية الكيك بوكسينغ، الملاكمة، تاي كوون دو، والكاراتيه. مشاهدة المقاتلين التي تمارس التخصصات القتال التي كنت مهتما لمساعدتك على اتخاذ قرار بشأن ما الأساليب التي تريد متابعة.

تقرر أي الانضباط تتصارع تريد تدريب. يجب الجمع بين المهارات الضاربة مع مهارات المتصارع والمصارعة إذا كنت تريد أن تكون مقاتلة جيدا مقربة. وتشمل أنماط تتصارع المشتركة البرازيلية جيو جيتسو، الجودو، المصارعة اليونانية الرومانية، والمصارعة الأمريكية.

شاهد مقاطع فيديو تعليمية إذا كانت خياراتك محدودة. إذا لم يكن لديك الوقوف أو الصالة الرياضية تتصارع في منطقتك، يمكنك استكمال بعض التدريب الخاص بك مع أشرطة الفيديو التعليمية على الانترنت. البحث على الانترنت والعثور على أشرطة الفيديو التعليمية التي أدلى بها المهنيين ومشاهدتها لملء الثغرات في التدريب الخاص بك.

استدعاء الصالة الرياضية والجدول الزمني الخاص بك من الدرجة الأولى. بمجرد العثور على الصالات الرياضية في منطقتك، يجب أن ندعو لهم وجدولة الدرجة الأولى. بعض الصالات الرياضية تقدم فئة تجريبية مجانية إذا كان التدريب الخاص بك مرة الأولى.

نو 1 أب فور بيست مما ميثودس إن بلاي ستور

هذا التطبيق يحتوي على مختلف تقنيات مما مثل: مما تقنيات مما التدريب والتقنيات مما تجريب التدريب مما العسكرية

قائمة الميزات:

؟ مذهلة 100+ تقنيات مما.

؟ 100+ تقنيات مما في أفضل نوعية.

؟ الكثير من الكمال 100+ تقنيات مما في هد الجودة.

؟ يمكنك مشاركة جميع الصور على وسائل الاعلام الاجتماعية وغيرها

؟ يمكنك إضافة تقنيات مما إلى قائمة المفضلة

؟ تكبير، تصغير لجميع الصور.

؟ يعمل التطبيق حاليا. لا حاجة لتحميل المحتوى.

الاقسام:

تقنيات مما مما التدريب والتقنيات مما تجريب التدريب مما العسكرية