MMA Techniken

Mixed Martial Arts, oder MMA, ist ein spannender Kampfsport, der eine Vielzahl von Kampfkünsten Disziplinen aus der ganzen Welt präsentiert. Zeitgenössische MMA-Kämpfer müssen kompetent in auffälligen Fähigkeiten, Greifen und Ringen. Um das Training in MMA zu beginnen, musst du dich für Klassen anmelden und deine neu gelernten Fähigkeiten mit konsequenter Übung schärfen. Mit dem richtigen Maß an Hingabe und Geschick können Sie auf hohem Niveau trainieren und konkurrieren.

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Ausbildung

Bestimmen Sie den markanten Stil, den Sie lernen möchten. Wenn du ein abgerundeter Kämpfer sein willst, wirst du solide Stanz- und Kickfähigkeiten entwickeln wollen. Die häufigsten Stand-up-Disziplinen in MMA sind Muay Thai Kickboxen, Boxen, Tae Kwon Do und Karate. Beobachten Sie Kämpfer, die die Kampfdisziplinen ausüben, die Sie interessiert sind, um Ihnen zu helfen, zu entscheiden, welche Arten Sie verfolgen möchten.

Entscheiden Sie, welche Griffsdisziplin Sie trainieren möchten. Auffällige Fähigkeiten müssen mit Greif- und Wrestling-Fähigkeiten kombiniert werden, wenn Sie ein abgerundeter Kämpfer sein wollen. Gemeinsame Grappling Stile gehören Brazillian jiu-jitsu, Judo, griechisch-römischen Ringen und amerikanischen Ringen.

Beobachten Sie Unterrichtsvideos, wenn Ihre Optionen begrenzt sind. Wenn Sie nicht ein Stand-up oder Grappling Turnhalle in Ihrem Bereich haben, können Sie einige Ihrer Ausbildung mit Online-Unterricht Videos ergänzen. Suchen Sie online und finden Sie Lehr-Videos von Profis gemacht und beobachten sie, um die Lücken in Ihrem Training zu füllen.

Rufen Sie die Turnhalle an und planen Sie Ihre erste Klasse. Sobald du die Turnhallen in deiner Gegend findest, solltest du sie anrufen und deine erste Klasse planen. Einige Turnhallen bieten eine Testklasse, die kostenlos ist, wenn es Ihr erstes Training ist.

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